Artikel

Wird geladen …
  1. BE YOUR OWN COACH

    BE YOUR OWN COACH

    Ein “focused, happy und balanced mind” ist für unser allgemeines sowie körperliches Wohlbefinden essenziell. Doch wie kommt man dahin?

  2. Vitamin-D-Mangel: Symptome, Ursachen und 5 Hacks für stärkere Reserven

    Vitamin-D-Mangel: Symptome, Ursachen und 5 Hacks für stärkere Reserven

    Wusstest du, dass ca. 50 % der Weltbevölkerung unter Vitamin-D-Mangel leiden? Wir zeigen dir, wie das lästige Defizit entsteht und wie du es vermeiden kannst.

  3. 4 Day Summer at BRAINEFFECT

    4 Day Summer at BRAINEFFECT

    Vier Tage arbeiten bei gleichem Gehalt - in diesem Artikel verrät BRAINEFFECT CEO Fabian, warum dies ein Win-Win Modell für Arbeitnehmer und Arbeitgeber ist.

  4. Bye, bye Cortisol: 6 Hacks, um das Stresshormon natürlich zu senken

    Bye, bye Cortisol: 6 Hacks, um das Stresshormon natürlich zu senken

    Hoher Cortisolspiegel bei Stress? Das ist völlig normal, kann jedoch bei Dauerstress auch zum Problem werden. Wir zeigen dir 6 Hacks, um das Stresshormon natürlich zu senken.

  5. ASHWAGANDHA: NATÜRLICH ENTSPANNEN MIT DER LIEBLINGSPFLANZE DES AYUVEDA

    ASHWAGANDHA: NATÜRLICH ENTSPANNEN MIT DER LIEBLINGSPFLANZE DES AYUVEDA

    Ashwagandha zählt zu den beliebtesten Heilpflanzen des Ayurveda. Auch bei uns wird sie längst zu den Superfoods gezählt. Erfahre alles über die indische Power-Plant!

  6. Entgiftung des Körpers: 6 Hacks für dein Daily-Detox

    Entgiftung des Körpers: 6 Hacks für dein Daily-Detox

    Du möchtest, deinen Körper entgiften, hast aber keine Lust auf Kuren und komische Gemüsesäfte? Gar kein Problem: Hier findest du 6 Hacks für deinen Daily Detox.

  7. BULLETPROOF COFFEE REZEPT - ALLES ÜBER DEN GESUNDEN POWER DRINK

    BULLETPROOF COFFEE REZEPT - ALLES ÜBER DEN GESUNDEN POWER DRINK

    Hast du es auch schon mal mit einem Bulletproof Coffee probiert? Wir verraten dir das beste Rezept für deinen neuen ketogenen Energy Boost!

  8. Serotoninmangel erkennen: So bleibst du in Balance

    Serotoninmangel erkennen: So bleibst du in Balance

    Serotonin ist ein Wohlfühlhormon. Ein Mangel kann also verdammt unangenehm werden! Hier erfährst du, wie Serotoninmangel entsteht und wie du ihm am besten vorbeugst.

  9. Wie du die Macht der Routinen für dich nutzt

    Wie du die Macht der Routinen für dich nutzt

    Routinen haben viele Vorteile. Sie können u.a. dein Wohlbefinden und deine Produktivität steigern! Hier erfährst du, wie du die Macht der Routinen effektiv für dich einsetzt.

  10. L-Tryptophan: Alles über die Funktionen der essentiellen Aminosäure

    L-Tryptophan: Alles über die Funktionen der essentiellen Aminosäure

    Von L-Tryptophan hast du bestimmt schon mal gehört. Aber wusstest du auch, wie viele wichtige Funktionen es in deinem Körper erfüllt? Wir verraten es dir!

EURE FAVORITEN