BRAINEFFECT Team
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Kaffee ist für viele der perfekte Start in den Tag – aber was bedeutet er für deinen Darm? Erfahre, wie Kaffee das Mikrobiom beeinflusst und wie du mit cleveren Ergänzungen noch mehr für deine Darmgesundheit tun kannst.
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Endlich entspannen – diesen Moment hast du dir bei all dem Stress sehnlichst herbeigewünscht. Aber warum immer erst warten, bis du vor lauter Arbeit und Termindruck am Ende deiner Kräfte bist? Dabei kannst du viel mehr Leistung bringen, wenn Entspannung zu deinem Alltag gehört.
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Was ist Zeitmanagement und wie funktioniert es erfolgreich? Hier erfährst du alles zu den besten Methoden für erfolgreiches Zeitmanagement.
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Welche Strategien gibt es, das Gedächtnis zu verbessern? Wir stellen einige nützliche und einfache Strategien vor.
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Häufig nimmt die Gedächtnisleistung während des Lebens ab. Dagegen kann man etwas tun. Hier zeigen wir, wie Sie Ihr Gedächtnis trainieren.
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Insbesondere als Student ist gesunde Ernährung wichtig, um leistungsfähig zu bleiben. Doch worauf solltest du besonders achten und was vermeiden?
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Ein Lächeln schüttet nicht nur Glückshormone aus und stärkt nachweislich unsere Abwehrkräfte, es baut sogar Stress ab und stärkt die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns. Aber warum ist das so und wo entsteht eigentlich Witz und Humor?
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Die Produkte von BRAINEFFECT kannst du auch in der Apotheke deines Vertrauens kaufen. Was du dabei beachten solltest, liest du hier.
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Am 14.2. ist Valentinstag. Betrachten wir, was im Gehirn passiert, wenn wir flirten, wenn wir uns verlieben und wenn wir uns über eine lange Zeit lieben.
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Hier machen wir Ihnen einige Vorschläge, die Sie noch kurzfristig vor Weihnachten besorgen können und die vor allem gesund fürs Gehirn und förderlich für die geistige Leistungsfähigkeit sind - sinnvolle Geschenke für Ihre Lieben und natürlich auch für Sie selbst.
