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SO FUNKTIONIEREN VITAMIN GUMMIES

Vitamin Gummies zählen zu den spannendsten Health-Food-Trends dieses Jahres. Aber wie funktionieren die vitalstoffreichen Naschereien eigentlich?

WAS IST BIOHACKING?

Beim Biohacking geht es darum, die eigene Biologie, also den eigenen Körper kennenzulernen und so gut zu verstehen, dass du ihn optimieren kannst. Ein Biohacker will zur bestmöglichen Version seiner selbst werden...

UNSER BULLETPROOF-REZEPT

Was ist Bulletproof Coffee und wie wirkt er? In diesem Beitrag bekommst du von uns das Rezept von dem ungewöhnlichen Power Kaffee und erfährst du alles zur Wirkung und Hintergründen des Bulletproof Coffee..

GEDANKENKARUSELL STOPPEN UND
BESSER EINSCHLAFEN

Fragst du dich auch manchmal, wie du deine rasenden Gedanken in den Griff bekommst und abends besser einschläfst? Zu diesen beiden großen Herausforderungen liefert dir Chris...

BRAINEFFECT Team

Artikel | Biohacking & Performance

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Autor: BRAINEFFECT Team

Verfasst: Dezember 09, 2014

Last Minute Weihnachtsgeschenke für die geistige Fitness

Hier machen wir Ihnen einige Vorschläge, die Sie noch kurzfristig vor Weihnachten besorgen können und die vor allem gesund fürs Gehirn und förderlich für die geistige Leistungsfähigkeit sind - sinnvolle Geschenke für Ihre Lieben und natürlich auch für Sie selbst.

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Artikel | Biohacking & Performance | Body & Mind

wohlbefinden | wellness | glückshormone | article

Autor: BRAINEFFECT Team

Verfasst: Dezember 13, 2012

Vier Boten für Glück und Wohlbefinden

Laut den neuesten Erkenntnissen der Glücksforschung sind in der Hauptsache vier Botenstoffe im Gehirn dafür verantwortlich, dass und wie wir fühlen und denken. Hier stellen wir die vier "Glückshormone" Dopamin, Serotonin, Noradrenalin und die Endorphine vor.

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