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  1. 192 - 193 | EPIGENETIK & PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG EINFACH ERKLÄRT

    192 - 193 | EPIGENETIK & PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG EINFACH ERKLÄRT

    Was ist Epigenetik und was hat sie mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun? Die Kombination von Körper und Psyche...

  2. 191 | Biohacking Und Psychedelics: Substanzen für mehr Verstand?

    191 | Biohacking Und Psychedelics: Substanzen für mehr Verstand?

    Psychadelika und Heilpflanzen können wohldosiert und unter bestimmten Umständen für medizinische Therapien oder als Biohacking eingesetzt werden. Welche Risiken gibt es...

  3. 190 | Der weibliche Zyklus: Über die 4 Phasen & Amenorrhö

    190 | Der weibliche Zyklus: Über die 4 Phasen & Amenorrhö

    Abbruchblutung durch hormonelle Verhütungsmittel und ausbleibende Periode? Klingt doch gar nicht so schlimm oder etwa doch...

  4. 189 | Biohacking als Vorstufe der Spiritualität: Ganz ohne Räucherstäbchen!

    189 | Biohacking als Vorstufe der Spiritualität: Ganz ohne Räucherstäbchen!

    Die Verbindung von Biohacking und Spiritualität liegt für Robin vor allem darin, dass sich beides ganzheitlich mit Körper und Psyche beschäftigt...

  5. 188 I Biohacking im Alltag: Tägliche Boosts für Körper und Geist

    188 I Biohacking im Alltag: Tägliche Boosts für Körper und Geist

    Ist ein Biohacker ein Schamane mit Smartwatch? Ganz ehrlich, wir wissen es nicht. Fakt ist jedoch wir können immer mehr in unsere Körper schauen und die Prozesse verstehen...

  6. 187 I Positive Psychologie: Versuch’s mal mit Zufriedenheit

    187 I Positive Psychologie: Versuch’s mal mit Zufriedenheit

    Im Rahmen der Braineffect - Neujahrskampagne zum Thema Stress dreht sich in dieser Folge alles um den Zusammenhang von Stressverhalten und Positiver Psychologie.

  7. 186 I Hormone sind Frauensache? Kommt Stress auf, sind auch Männer fällig!

    186 I Hormone sind Frauensache? Kommt Stress auf, sind auch Männer fällig!

    Die menschlichen Hormone sind wie ein eigenes Universum. Ihr Gleichgewicht ist die Grundlage unseres Wohlergehen...

  8. 185 I Stress und Darm: Wenn der Stress dich auf’s Klo treibt

    185 I Stress und Darm: Wenn der Stress dich auf’s Klo treibt

    Mal wieder voll im Stress und jetzt streikt auch noch der Magen? Stress als Dauerzustand schlägt nicht nur auf die Verdauung, sondern schadet auch unserer Leistungsfähigkeit und dem allgemeinen Wohlbefinden...

  9. 184 | Schlechter Schlaf oder Stress, was war zuerst da?

    184 | Schlechter Schlaf oder Stress, was war zuerst da?

    Warum schläft man schlecht? Warum schläfst vielleicht gerade du seit Monaten schlecht? Und kann es sein, dass die aktuelle Situation rund um Corona und Lockdown mit da reinspielt?

  10. 183 I Diät im Januar? Nein! Selbstliebe und Essen voller Emotionen!

    183 I Diät im Januar? Nein! Selbstliebe und Essen voller Emotionen!

    Ist doch immer dasselbe! Und mal wieder ist die Schokolade an allem Schuld! Was aber haben deine Emotionen tatsächlich mit dem Essen zutun...

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