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Lecker snacken und gleichzeitig deine Ziele erreichen: So klappts

Die schönste Zeit des Jahres hat mal wieder begonnen. Hier erfährst du, wie du alle die schönen Dinge genießen und trotzdem an deinen Zielen arbeiten kannst.
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23 Ideen für coole Weihnachtsgeschenke - Dieses Jahr kein Last Minute

Du hast keine Lust langweilig Standardgeschenke an Heiligabend zu verteilen? Dann findest du hier 23 coole Weihnachtsgeschenke, mit denen garantiert niemand rechnet.
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Bulletproof Christmas Coffee - Dein Feiertagsheld

Ein Kaffee nach dem großen Futtern an Heligabend und den anderen Weihnachtstagen darf auf keinen Fall fehlen. Bei uns bekommst heute den klassischen Biohacker Kaffee in einer weihnachtlichen Variante. Unser Bulletproof Christmas Coffee. 100% Biohacking. 100% Weihnachtsfeeling.
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Dieses Weihnachten wirds was geben

2020 war für uns alle ein besonderes Jahr. Für die schönste Zeit des Jahres haben wir uns eine ganze Menge für dich einfallen lassen. Was in den nächsten 24 Tagen auf dich zukommt, erfährst du hier.
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Vitamin A - Wirkung, Dosierung, Lebensmittel, Mangel

Vitamin A ist ein fettlösliches Vitamin. Es ist wichtig für gesunde Zellen, Haut und Augen. Erfahre alles über Vitamin A, seine Quellen und die beste Dosierung.
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Wie kurzkettige Fettsäuren auf deinen Darm wirken

Kurzkettige Fettsäuren dienen „den guten Darmbakterien“ als Nahrung. Diese wiederum sind von großer Bedeutung für unser Immunsystem.
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Magnesium - Alles zur Wirkung des essenziellen Mineralstoffes

Magnesium zählt zu den wichtigsten Mineralstoffen überhaupt. Es wird nicht im Körper produziert und muss daher immer wieder über die Nahrung aufgenommen werden.
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Movember Challenge für Männergesundheit: So funktioniert’s

Im November lassen sich Männer weltweit einen Schnurrbart wachsen, um auf ein unterschätztes Thema aufmerksam zu machen: Männergesundheit. Hier erfährst du, wie es funktioniert.
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Das menschliche Mikrobiom - Eine eigene Zivilisation in unserem Körper

Das Mikrobiom ist die Gesamtheit aller Mikroorganismen in unserem Körper. Es erfüllt zahlreiche Funktionen und wird daher fast wie ein eigenes Organ behandelt.
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Welche Wirkung haben Ballaststoffe im Körper?

Ballaststoffe sind unverdauliche Nahrungsbestandteile. Anders als der Name suggeriert, sind sie jedoch keine Belastung, sondern eine Wohltat für deine Verdauung.
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