Magazin
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Verfasst: April 27, 2021Könnte es sein, dass sich hinter deinen Verdauungsbeschwerden ein Reizdarmsyndrom verbirgt? Wir verraten dir, wie du es erkennst und was gegen akute Beschwerden hilft.
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Verfasst: April 24, 2021Richtig eingesetzt kann mit Hypnose Energie getankt werden und mit Selbsthypnose sogar Ängste überwunden werden. Wie das funktioniert und was man dabei beachten sollte...
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Der Vagusnerv ist das zentrale Bindeglied zwischen Gehirn und inneren Organen. Wie kaum ein anderer Nerv hat er die Fähigkeit, Stress auszugleichen und für Balance zu sorgen.
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Verfasst: April 18, 2021
Selbstmanagement kann Freiräume schaffen. Umso effektiver man seine Zeit einteilt, desto besser kann man sie nutzen. Wie das geht und was du dabei beachten musst...
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Kannst du auch manchmal nicht einschlafen? Damit du künftig trotz Stress gut ins Traumland kommst, haben wir hier ein paar super effektive Sleep Drinks für dich.
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Verdauungsprobleme werden häufig ignoriert. Dabei stören sie dein Wohlbefinden und können mit etwas Wissen über die Ursachen ganz leicht behoben werden!
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Verfasst: März 29, 2021Wenig ist so unangenehm wie ein Blähbauch. Zum Glück kannst du die lästige Luft im Bauch mit ein wenig Disziplin und 4 genialen Hacks in Zukunft ganz leicht vermeiden.
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Verfasst: März 26, 2021
Was ist Epigenetik und was hat sie mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun? Die Kombination von Körper und Psyche...
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Einschlafprobleme zählen zu den gängigsten Schlafstörungen. Wir stellen dir einige Hausmittel vor, mit denen du trotz Stress garantiert gut einschläfst.
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Verfasst: März 17, 2021
Psychadelika und Heilpflanzen können wohldosiert und unter bestimmten Umständen für medizinische Therapien oder als Biohacking eingesetzt werden. Welche Risiken gibt es...
