Patrick Meinart

  1. Brain Fog - Was du gegen den Nebel in deinem Gehirn tun kannst

    Brain Fog - Was du gegen den Nebel in deinem Gehirn tun kannst

    Brain Fog, dieser Nebel im Gehirn, der dir die Konzentration raubt, ist ein weitverbreitetes Phänomen. Du kannst nicht mehr richtig denken, vergisst ständig die einfachsten Sachen und verlierst den Blick fürs Wesentliche.

    Für dieses seltsame umnebelte Gefühl gibt es verschiedene Ursachen, die du leicht beheben kannst, um deinen Verstand wieder zu schärfen.

  2. Wie du mit Schlaf deinen Muskelaufbau beschleunigst

    Wie du mit Schlaf deinen Muskelaufbau beschleunigst

    Schlank im Schlaf! Jeder kennt diese Thesen gepaart mit Diäten und Büchern, welche einem mit Hilfe von ausreichend Schlaf einen makellosen Körper versprechen. Mehr Muskeln und weniger Fett durch mehr Schlaf, klingt super, doch was steckt wirklich dahinter?

  3. Rezept mit MCT Öl - Halloween Rocket Latte

    Rezept mit MCT Öl - Halloween Rocket Latte

    Halloween steht vor der Tür und wir haben das passende Rezept für dich! Der Halloween Rocket Latte mit unserem ROCKET C8 MCT Öl schmeckt nicht nur unglaublich gut, sondern ist auch der passende Energiekick zur aktuellen Jahreszeit. Ob als Abwechslung zu Bulletproof Coffee am Morgen oder als Wachmacher in der Ketose, unser selbstkreierter Halloween Rocket Latte ist ideal für dich und gibt dir die Power, die du brauchst.

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