Magazin
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Serotonin ist ein Wohlfühlhormon. Ein Mangel kann also verdammt unangenehm werden! Hier erfährst du, wie Serotoninmangel entsteht und wie du ihm am besten vorbeugst.
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Routinen haben viele Vorteile. Sie können u.a. dein Wohlbefinden und deine Produktivität steigern! Hier erfährst du, wie du die Macht der Routinen effektiv für dich einsetzt.
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Verfasst: Juni 02, 2021Von L-Tryptophan hast du bestimmt schon mal gehört. Aber wusstest du auch, wie viele wichtige Funktionen es in deinem Körper erfüllt? Wir verraten es dir!
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Verfasst: Mai 27, 2021Im Dschungel der Öle kann man schon mal den Überblick verlieren. Wo liegen die Unterschiede zwischen MCT, Kokosöl und C8? Wir verraten’s dir.
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Vitamin Gummies zählen zu den spannendsten Health-Food-Trends dieses Jahres. Aber wie funktionieren die vitalstoffreichen Naschereien eigentlich?
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Verfasst: Mai 19, 2021Leidest du auch manchmal unter Durchschlafstörungen? Wir verraten dir, was die Ursachen sind und wie du in Zukunft schläfst wie ein Stein.
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Melatonin ist eine tolle Hilfe im Kampf gegen Schlafprobleme! Wir verraten dir, was du beim Kauf beachten musst.
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Verfasst: Mai 17, 2021"Tue, was du liebst" heißt es immer. Doch stimmt das auch? In der heutigen Folge geht es um die Basis für den Weg...
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Verfasst: Mai 12, 2021In diesem Beitrag verraten wir dir, welchesSchlafkissen für dich ideal ist und wie es nachhaltig deine Schlafqualität sowie dein Wohlbefinden fördern kann.
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Verfasst: April 27, 2021Könnte es sein, dass sich hinter deinen Verdauungsbeschwerden ein Reizdarmsyndrom verbirgt? Wir verraten dir, wie du es erkennst und was gegen akute Beschwerden hilft.
