Biohacking & Performance

  1. 181 - 182 I 500 Bücher und noch lange nicht müde - Wege zum Erfolg

    181 - 182 I 500 Bücher und noch lange nicht müde - Wege zum Erfolg

    Dass ein Buch unser Leben verändert und prägt, das ist für viele sicherlich nichts Neues. Dass man 500 Business-Bücher liest, ist dann aber doch eine andere Hausnummer.

  2. Unsere 5 Biohacks für High Performance in der Weihnachtszeit

    Unsere 5 Biohacks für High Performance in der Weihnachtszeit

    Willst du mehr aus der Weihnachtszeit herausholen? Dann checke jetzt unsere 5 Podcasts zum Thema Biohack your Christmas.

  3. Lecker snacken und gleichzeitig deine Ziele erreichen: So klappts

    Lecker snacken und gleichzeitig deine Ziele erreichen: So klappts

    Die schönste Zeit des Jahres hat mal wieder begonnen. Hier erfährst du, wie du alle die schönen Dinge genießen und trotzdem an deinen Zielen arbeiten kannst.

  4. Dieses Weihnachten wirds was geben

    Dieses Weihnachten wirds was geben

    2020 war für uns alle ein besonderes Jahr. Für die schönste Zeit des Jahres haben wir uns eine ganze Menge für dich einfallen lassen. Was in den nächsten 24 Tagen auf dich zukommt, erfährst du hier.

  5. 175 I Disziplin lernen und Struktur in dein Leben bringen

    175 I Disziplin lernen und Struktur in dein Leben bringen

    In der heutigen Podcastfolge haben wir Rayk Hahne zu Gast. Rayk hat als BMX-Profi DM-, EM-, WM-Titel gewonnen und sich zum erfolgreichen Unternehmensberater, Keynotespeaker und Podcaster entwickelt... 

  6. 118 I Nie wieder Aufschieberitis! Die 7 ultimativen Fokus-Hacks

    118 I Nie wieder Aufschieberitis! Die 7 ultimativen Fokus-Hacks

    Heute durchleuchten wir das Thema "Deepwork". Dabei geben wir dir sieben Tipps mit auf den Weg, wie du im Berufsalltag fokussiert bleibst, stressige Situationen spielerisch meisterst und deine Arbeit... 

  7. 172 I Geheimnisse und Alltag eines Biohackers - Bye, bye Patrick Thiele

    172 I Geheimnisse und Alltag eines Biohackers - Bye, bye Patrick Thiele

    In dieser Folge verabschieden wir uns (vorerst) von unserem langjährigen Co-Host Patrick. Patrick ist leidenschaftlicher Cross-Fitter und Mindset Coach. Als Mentaltrainer arbeitet er u. a. mit Olympia-Athleten... 

  8. 115 I Die Kraft deiner Stimme: So zeigst du Selbstbewusstsein, Überzeugung und Stärke

    115 I Die Kraft deiner Stimme: So zeigst du Selbstbewusstsein, Überzeugung und Stärke

    "Stimme und Stimmung sind untrennbar voneinander!" - so lautet das Credo unserer Expertin Jana Catharina Schmidt. Jana ist Expertin für Stimme und Persönlichkeit... 

  9. DAS MENSCHLICHE MIKROBIOM - EINE EIGENE ZIVILISATION IN UNSEREM KÖRPER

    DAS MENSCHLICHE MIKROBIOM - EINE EIGENE ZIVILISATION IN UNSEREM KÖRPER

    Das Mikrobiom ist die Gesamtheit aller Mikroorganismen in unserem Körper. Es erfüllt zahlreiche Funktionen und wird daher fast wie ein eigenes Organ behandelt.

  10. 108 I So schützt du dich mit moderner Technologie vor EMF und Elektrosmog

    108 I So schützt du dich mit moderner Technologie vor EMF und Elektrosmog

    Die Angst vor Elektosmog galt einst als unbegründete Panikmache aus der Esoterik-Ecke. Heute wissen wir, dass elektromagnetische Frequenzen (EMF) in der Tat unsere Gesundheit und Energielevel negativ beeinflussen... 

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