Body & Mind

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  1. Das kannst du gegen Verdauungsprobleme tun

    Das kannst du gegen Verdauungsprobleme tun

    Verdauungsprobleme werden häufig ignoriert. Dabei stören sie dein Wohlbefinden und können mit etwas Wissen über die Ursachen ganz leicht behoben werden!

  2. 192 - 193 | EPIGENETIK & PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG EINFACH ERKLÄRT

    192 - 193 | EPIGENETIK & PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG EINFACH ERKLÄRT

    Was ist Epigenetik und was hat sie mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun? Die Kombination von Körper und Psyche...

  3. 190 | Der weibliche Zyklus: Über die 4 Phasen & Amenorrhö

    190 | Der weibliche Zyklus: Über die 4 Phasen & Amenorrhö

    Abbruchblutung durch hormonelle Verhütungsmittel und ausbleibende Periode? Klingt doch gar nicht so schlimm oder etwa doch...

  4. Spendenaktion für TERRE DES FEMMES e.V.

    Spendenaktion für TERRE DES FEMMES e.V.

    Zum Weltfrauentag wollen wir ein Zeichen setzen und uns für die Selbstbestimmung von Frauen stark machen.

  5. Interview: Leander Govinda Greitemann über einen kreativen Umgang mit Fehltritten

    Interview: Leander Govinda Greitemann über einen kreativen Umgang mit Fehltritten

    Leander Govinda Greitemann ist nicht nur Speaker und Coach für Lebensphilosophie, sondern ist mittlerweile auch als Autor durch sein erstes Buch “Unfog your mind” bekannt.

  6. 187 I Positive Psychologie: Versuch’s mal mit Zufriedenheit

    187 I Positive Psychologie: Versuch’s mal mit Zufriedenheit

    Im Rahmen der Braineffect - Neujahrskampagne zum Thema Stress dreht sich in dieser Folge alles um den Zusammenhang von Stressverhalten und Positiver Psychologie.

  7. 186 I Hormone sind Frauensache? Kommt Stress auf, sind auch Männer fällig!

    186 I Hormone sind Frauensache? Kommt Stress auf, sind auch Männer fällig!

    Die menschlichen Hormone sind wie ein eigenes Universum. Ihr Gleichgewicht ist die Grundlage unseres Wohlergehen...

  8. Psycedelic Breath - Mit dieser Atemtechnik wirst du High

    Psycedelic Breath - Mit dieser Atemtechnik wirst du High

    Ein Rausch durchs Atmen? Ja, das geht: Psychedelic Breath ist eine smarte Atemtechnik, die es dir ermöglicht, in tiefere Bewusstseinsschichten einzudringen.

  9. 183 I Diät im Januar? Nein! Selbstliebe und Essen voller Emotionen!

    183 I Diät im Januar? Nein! Selbstliebe und Essen voller Emotionen!

    Ist doch immer dasselbe! Und mal wieder ist die Schokolade an allem Schuld! Was aber haben deine Emotionen tatsächlich mit dem Essen zutun...

  10. Aufgeklärt: Die 12 gängigsten Schlafmythen

    Aufgeklärt: Die 12 gängigsten Schlafmythen

    Ballaststoffe sind unverdauliche Nahrungsbestandteile. Anders als der Name suggeriert, sind sie jedoch keine Belastung, sondern eine Wohltat für deine Verdauung.

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