Spermidin gilt als Kickstarter für die Zellerneuerung und viele andere organische Prozesse. Erfahre alles über Spermidin-Lieferanten und ihre Wirkung.

Netflix & Chill ist nur was für den Winter? Auf keinen Fall! Schnapp dir deine Summerbowl, einen leckeren Snack und los geht der Serienmarathon.

Am 20.08. startet die neue Netflix Serie Biohackers. Wie viel die Serie mit echtem Biohacking zu tun hat, erfährst du hier.

Grillabend goes Keto! Mach mehr aus deinem BBQ mit diesen Rezepten und pimpe deine Dips und Dressings mit MCT.

Oxidativer Stress ist Stress für die Zellen. Grund zur Sorge ist das aber nicht: Du kannst deine Zell-Balance leicht unterstützen, indem du einige Dinge beachtest.

Antioxidans und Entzündungshemmer: Erfahre alles über die synthetische Form des sekundären Pflanzenstoffs Resveratol.

Nutze die Kraft der Psyche und erreiche höhere Ziele im Sport und in vielen anderen Lebensbereichen. Beginne jetzt mit dem Mentaltraining!

Was gesunde Ernährung und Bewegung für deinen Körper tut, leistet Psychohygiene für deinen Geist. Lerne, wie du angestaute Emotionen und negative Gedanken einfach loslässt.

Kennst du die Gefahren von blauem Licht aus Displays? In diesem Artikel erfährst, welche das sind und wie du sie mit Hilfe von Blaulichtfilter reduzieren kannst.

Eiswürfel im Kaffee kann ja jeder. Wie wär’s stattdessen mal mit gefrorenem Kaffee? Und das kombiniert mit den Power-Pilzen Chaga und Lion’s Mane? Mit unserem neuen Rezept gibst du deinem Kaffee gleich den doppelten Wow-Effekt. Ganz egal ob am frühen Morgen zum Start in den Tag oder als herrliche Erfrischung für Zwischendurch, dein Iced Mushroom Coffee gibt dir die nötige Power.