Oliver Grüner

Die Omega-7-Fettsäure ist noch relativ unbekannt, doch ihre essentiellen Funktionen machen sie umso wichtiger. Erfahre, was Omega-7 ist und wozu es dir dient.

Kennst du die Gefahren von blauem Licht aus Displays? In diesem Artikel erfährst, welche das sind und wie du sie mit Hilfe von Blaulichtfilter reduzieren kannst.

Kann dich 8D Musik konzentrierter machen, und was weiß die Wissenschaft schon über diesen Musik-Hype? Finde hier heraus, was genau hinter 8D Beats steckt.

Essentielle Aminosäuren gewinnen an Popularität. nicht zuletzt wegen ihrer wichtigen Zellfunktionen. Haben BCAAs deswegen ausgedient? Hier erfährst du alles über EAAs.

Mit der richtigen Intensität ist Laufen sowohl regenerativ als auch performance-steigernd. Erfahre hier, wie Laufen deine Leistungsfähigkeit verbessert.

Körperlich und auch mental bieten mittelkettige Fettsäuren viele Vorteile. Welche MCT-Fette es gibt und wie du sie am besten für dich nutzt, erfährst du hier.

Sind exogene Ketone ihren Hype wert und das nächste Super-Supplement für mehr Performance? Was steckt genau dahinter? Hier findest du es heraus!

Sicher hast du dich schon gefragt, wo eigentlich der Unterschied zwischen CBD und THC liegt. Da beide Cannabis-Extrakte sehr beliebt und verbreitet sind, ist es wichtig zu wissen, wie beide Stoffe im Körper wirken und wie die rechtliche Situation in Deutschland aktuell aussieht. Dieser Artikel klärt dich über alles Wichtige auf.

Finde hier heraus, wie dir diese 15 Keto-Rezepte die ketogene Ernährung erleichtern, dabei auch noch sehr gut schmecken und besonders einfach nachzumachen sind.

Wie kann das Superfood Kurkuma dir dabei helfen, wieder schneller leistungsfähig zu werden? Hier erklären wir dir, wie die Wirkung des goldenen Gewürzes funktioniert.