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SO FUNKTIONIEREN VITAMIN GUMMIES

Vitamin Gummies zählen zu den spannendsten Health-Food-Trends dieses Jahres. Aber wie funktionieren die vitalstoffreichen Naschereien eigentlich?

WAS IST BIOHACKING?

Beim Biohacking geht es darum, die eigene Biologie, also den eigenen Körper kennenzulernen und so gut zu verstehen, dass du ihn optimieren kannst. Ein Biohacker will zur bestmöglichen Version seiner selbst werden...

UNSER BULLETPROOF-REZEPT

Was ist Bulletproof Coffee und wie wirkt er? In diesem Beitrag bekommst du von uns das Rezept von dem ungewöhnlichen Power Kaffee und erfährst du alles zur Wirkung und Hintergründen des Bulletproof Coffee..

GEDANKENKARUSELL STOPPEN UND
BESSER EINSCHLAFEN

Fragst du dich auch manchmal, wie du deine rasenden Gedanken in den Griff bekommst und abends besser einschläfst? Zu diesen beiden großen Herausforderungen liefert dir Chris...

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Artikel | Biohacking & Performance

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Autor: Nina Strache

Verfasst: März 09, 2015

Omega-3 ist besonders für Kinder wichtig

Wie man aus klinischen Studien weiß können langkettige Omega-3-Fettsäuren das Verhalten und die Lernfähigkeit von Kindern positiv beeinflussen. Wieso ist das so? Und warum ist Omega-3 so vor allem für Kinder wichtig?

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Artikel | Biohacking & Performance

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Autor: Bianca Splittorf

Verfasst: April 28, 2014

Ist Fett schlecht fürs Gehirn?

Fett wird zu Unrecht häufig pauschal verteufelt. Denn Fette sind für den Aufbau und die Funktion des Gehirns dringend notwendig. Für gehirngesunde Ernährung sind aber Art und Menge ausschlaggebend.

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