omega3

  1. Omega-3 ist besonders für Kinder wichtig

    Omega-3 ist besonders für Kinder wichtig

    Wie man aus klinischen Studien weiß können langkettige Omega-3-Fettsäuren das Verhalten und die Lernfähigkeit von Kindern positiv beeinflussen. Wieso ist das so? Und warum ist Omega-3 so vor allem für Kinder wichtig?

  2. Ist Fett schlecht fürs Gehirn?

    Ist Fett schlecht fürs Gehirn?

    Fett wird zu Unrecht häufig pauschal verteufelt. Denn Fette sind für den Aufbau und die Funktion des Gehirns dringend notwendig. Für gehirngesunde Ernährung sind aber Art und Menge ausschlaggebend.

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