omega3
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Wie man aus klinischen Studien weiß können langkettige Omega-3-Fettsäuren das Verhalten und die Lernfähigkeit von Kindern positiv beeinflussen. Wieso ist das so? Und warum ist Omega-3 so vor allem für Kinder wichtig?
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Fett wird zu Unrecht häufig pauschal verteufelt. Denn Fette sind für den Aufbau und die Funktion des Gehirns dringend notwendig. Für gehirngesunde Ernährung sind aber Art und Menge ausschlaggebend.
