Beim Biohacking geht es darum, die eigene Biologie, also den eigenen Körper kennenzulernen und so gut zu verstehen, dass du ihn optimieren kannst. Ein Biohacker will zur bestmöglichen Version seiner selbst werden...
Was ist Bulletproof Coffee und wie wirkt er? In diesem Beitrag bekommst du von uns das Rezept von dem ungewöhnlichen Power Kaffee und erfährst du alles zur Wirkung und Hintergründen des Bulletproof Coffee..
Fragst du dich auch manchmal, wie du deine rasenden Gedanken in den Griff bekommst und abends besser einschläfst? Zu diesen beiden großen Herausforderungen liefert dir Chris...
Wie man aus klinischen Studien weiß können langkettige Omega-3-Fettsäuren das Verhalten und die Lernfähigkeit von Kindern positiv beeinflussen. Wieso ist das so? Und warum ist Omega-3 so vor allem für Kinder wichtig?
