Alicia Jastrzembowski

  1. 183 I Diät im Januar? Nein! Selbstliebe und Essen voller Emotionen!

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    Ist doch immer dasselbe! Und mal wieder ist die Schokolade an allem Schuld! Was aber haben deine Emotionen tatsächlich mit dem Essen zutun...

  2. Hot Protein Chocolate - Süße Verführung

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    Bist du auf der Suche nach einer heißen Schokolade, die nicht nur voll mit Zucker ist, sondern gleichzeitig auch Proteine und Ballaststoffe liefert? Dann bist du hier genau richtig. Unsere Hot Protein Chocolate bringt dich mit vollem Genuss und einer Extraportion Protein durch die kalten Tage

  3. 180 | Von Dauerdiäten & fehlender Selbstliebe: Was Achtsamkeit mit der Ernährung zu tun hat

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    Dauerdiäten und ausbleibende Erfolge? Frust und Selbstzweifel? Schluss damit! Starte endlich in deine ganz eigene Wohlfühlernährung...

  4. Hanf Cookies - Worth a little Sin

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    Unsere Hanf Cookies sind etwas ganz besonderes. 100% legal mit hochwertigem CBD Öl sind sie der perfekte Snack für einen entspannten Abend. Aber das Wichtigste: Sie sind schnell gemacht und super lecker. Also worauf wartest du noch? Probier sie gleich aus.

  5. Bulletproof Christmas Coffee - Dein Feiertagsheld

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    Ein Kaffee nach dem großen Futtern an Heligabend und den anderen Weihnachtstagen darf auf keinen Fall fehlen. Bei uns bekommst heute den klassischen Biohacker Kaffee in einer weihnachtlichen Variante. Unser Bulletproof Christmas Coffee. 100% Biohacking. 100% Weihnachtsfeeling.

  6. Calm down after Work - So schaltest du nach der Arbeit ab

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    Viel zutun bei der Arbeit? Lange Tage, kurze Nächte und trotzdem abliefern? Gar kein Problem! Mit unseren Calm-down-after-work Hacks schaffst du eine gute Basis.

  7. Regelschmerzen lindern - Was du tun kannst

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    Du bist nicht allein! Menstruationsbeschwerden im Zuge der Periode können echte Stimmungskiller sein. Hier erfährst du, was du tun kannst.

  8. Biohacking: Unsere Top 3 Serien und Dokus

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    Netflix & Chill ist nur was für den Winter? Auf keinen Fall! Schnapp dir deine Summerbowl, einen leckeren Snack und los geht der Serienmarathon.

  9. Dalgona Coffee Kreation mit Powerpilzen oder als Schoko-Kokos Treat

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    Koffeinjunkies und Naschkatzen aufgepasst - Wir präsentieren euch 2 Dalgona Coffee Varianten, perfekt für alle Kaffeeliebhaber und Schokoholics ganz einfach zum Selbermachen.

  10. So geht Meal Prepping richtig - 5 einfache Meal Prep Rezepte

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    Um Zeit zu sparen, setzen viele Menschen auf eine altbekannte aber bewährte Strategie: Meal Prep. Hier erfährst du, wie du Meal Prepping für dich nutzen kannst.

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