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  1. 197 - 198 | DER WEG ZUR MENTALEN REVOLUTION: "TUE, WAS DU LIEBST" REICHT NICHT - WIE MAN EINE MENTALE REVOLUTION VORBEREITET

    197 - 198 | DER WEG ZUR MENTALEN REVOLUTION: "TUE, WAS DU LIEBST" REICHT NICHT - WIE MAN EINE MENTALE REVOLUTION VORBEREITET

    "Tue, was du liebst" heißt es immer. Doch stimmt das auch? In der heutigen Folge geht es um die Basis für den Weg...

  2. 195 - 196 | EIN EINBLICK IN DIE HYPNOSE & SELBSTHYPNOSE

    195 - 196 | EIN EINBLICK IN DIE HYPNOSE & SELBSTHYPNOSE

    Richtig eingesetzt kann mit Hypnose Energie getankt werden und mit Selbsthypnose sogar Ängste überwunden werden. Wie das funktioniert und was man dabei beachten sollte...

  3. 194 | SELBSTMANAGEMENT-METHODEN UND EIGENVERANTWORTUNG LERNEN

    194 | SELBSTMANAGEMENT-METHODEN UND EIGENVERANTWORTUNG LERNEN

    Selbstmanagement kann Freiräume schaffen. Umso effektiver man seine Zeit einteilt, desto besser kann man sie nutzen. Wie das geht und was du dabei beachten musst...

  4. 192 - 193 | EPIGENETIK & PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG EINFACH ERKLÄRT

    192 - 193 | EPIGENETIK & PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG EINFACH ERKLÄRT

    Was ist Epigenetik und was hat sie mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun? Die Kombination von Körper und Psyche...

  5. 191 | Biohacking Und Psychedelics: Substanzen für mehr Verstand?

    191 | Biohacking Und Psychedelics: Substanzen für mehr Verstand?

    Psychadelika und Heilpflanzen können wohldosiert und unter bestimmten Umständen für medizinische Therapien oder als Biohacking eingesetzt werden. Welche Risiken gibt es...

  6. 190 | Der weibliche Zyklus: Über die 4 Phasen & Amenorrhö

    190 | Der weibliche Zyklus: Über die 4 Phasen & Amenorrhö

    Abbruchblutung durch hormonelle Verhütungsmittel und ausbleibende Periode? Klingt doch gar nicht so schlimm oder etwa doch...

  7. 189 | Biohacking als Vorstufe der Spiritualität: Ganz ohne Räucherstäbchen!

    189 | Biohacking als Vorstufe der Spiritualität: Ganz ohne Räucherstäbchen!

    Die Verbindung von Biohacking und Spiritualität liegt für Robin vor allem darin, dass sich beides ganzheitlich mit Körper und Psyche beschäftigt...

  8. 188 I Biohacking im Alltag: Tägliche Boosts für Körper und Geist

    188 I Biohacking im Alltag: Tägliche Boosts für Körper und Geist

    Ist ein Biohacker ein Schamane mit Smartwatch? Ganz ehrlich, wir wissen es nicht. Fakt ist jedoch wir können immer mehr in unsere Körper schauen und die Prozesse verstehen...

  9. 187 I Positive Psychologie: Versuch’s mal mit Zufriedenheit

    187 I Positive Psychologie: Versuch’s mal mit Zufriedenheit

    Im Rahmen der Braineffect - Neujahrskampagne zum Thema Stress dreht sich in dieser Folge alles um den Zusammenhang von Stressverhalten und Positiver Psychologie.

  10. 186 I Hormone sind Frauensache? Kommt Stress auf, sind auch Männer fällig!

    186 I Hormone sind Frauensache? Kommt Stress auf, sind auch Männer fällig!

    Die menschlichen Hormone sind wie ein eigenes Universum. Ihr Gleichgewicht ist die Grundlage unseres Wohlergehen...

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