Erfahre in der heutigen Folge, warum es wichtig ist mehr über das Thema Recovery und Sleep zu lernen. #BeYourOwnCoach

Willkommen zu unserer dritten Folge zur BRAINEFFECT APP. Heute werden Fabian und Lea von BRAINEFFECT den RECOVERY und SLEEP COACH etwas genauer unter die Lupe nehmen. Sie geben dir Insights zu den Coaches und Fabian gibt dir Einblicke in sein Privatleben. Als ehemaliger Leistungssportler weiß er, wie wichtig Regeneration und Schlaf sind.

Unter den folgenden Links bekommst du weitere Informationen zum RECOVERY und SLEEP COACH:

www.brain-effect.com/app

www.brain-effect.com/app-recovery-coach

www.brain-effect.com/app-sleep-coach