206 | Wir stellen dir den RECOVERY und SLEEP COACH aus der BRAINEFFECT APP vor
Du schläfst schlecht und kommst vor lauter Alltagsstress gar nicht wirklich zum regenerieren? Heute stellen dir Lea und ...
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Erfahre in der heutigen Folge, warum es wichtig ist mehr über das Thema Recovery und Sleep zu lernen. #BeYourOwnCoach
Willkommen zu unserer dritten Folge zur BRAINEFFECT APP. Heute werden Fabian und Lea von BRAINEFFECT den RECOVERY und SLEEP COACH etwas genauer unter die Lupe nehmen. Sie geben dir Insights zu den Coaches und Fabian gibt dir Einblicke in sein Privatleben. Als ehemaliger Leistungssportler weiß er, wie wichtig Regeneration und Schlaf sind.
Unter den folgenden Links bekommst du weitere Informationen zum RECOVERY und SLEEP COACH:
www.brain-effect.com/app
www.brain-effect.com/app-recovery-coach
www.brain-effect.com/app-sleep-coach
