Fabian Foelsch

  1. Bulletproof Coffee - Rezept, Wirkung und Hintergründe

    Bulletproof Coffee - Rezept, Wirkung und Hintergründe

    Du hast noch nie von Bulletproof Coffee gehört? Der fettige Kaffee soll gerade morgens Wunder wirken, deinen Stoffwechsel ankurbeln und dir die Extraportion Power geben. Was wirklich dahinter steckt und wie du dir den perfekten Bulletproof Coffee zubereitest, erfährst du in diesem Artikel.

  2. MCT Öl aus Kokosnuss

    MCT ÖL - Die Formel für deine Power

    MCT Öl ist schon als "Raketentreibstoff für das Gehirn" und "Heilmittel bei Alzheimer" bezeichnet worden. Erfahre hier, was MCT Öl eigentlich ist, wie es dein Powerlevel erhöht und wie du es für dich nutzen kannst.

  3. Biohacking − Entfalte dein genetisches Potential

    Biohacking − Entfalte dein genetisches Potential

    Was ist Biohacking und wie profitierst du davon? Wir verraten dir, wie du du deine Grenzen sprengen kannst und geben dir gleich die drei besten Biohacks für Einsteiger mit.

  4. Leistungsfähiger durch Ketose - Anleitung, Wirkung, Tipps

    Leistungsfähiger durch Ketose - Anleitung, Wirkung, Tipps

    Fettiges Essen liegt wieder schwer im Trend. Je mehr Fett du isst, desto mehr Power hast du am Tag und nimmst dabei auch noch ab. Glaubst du nicht? Wir erklären dir, was genau die so genannte “Ketose” mit deinem Körper macht und wo die Vorteile liegen.

  5. Cholin

    Die positive Wirkung von Cholin auf deine mentale Performance

    Cholin als Mikronährstoff ist essentiell für die Fitness von Körper und Geist. Doch was genau ist Cholin eigentlich? Und welchen Einflus hat der Stoff auf deine mentale Perfomance?

  6. 5-HTP: Alles zu Wirkung, Nebenwirkung und Kauf

    5-HTP: Alles zu Wirkung, Nebenwirkung und Kauf

    Hinter dem kryptischen Begriff 5-HTP verbirgt sich der Name einer ganz besonderen Aminosäure, nämlich 5-Hydroxytryptophan. Wofür 5-HTP gut ist, wie es wirkt und was ein Mangel an 5-HTP auslösen kann, das erfährst du in diesem Artikel. Außerdem verraten wir dir, wo du 5-HTP kaufen kannst.

  7. 212 | Mentale Gesundheit in der heutigen Gesellschaft

    212 | Mentale Gesundheit in der heutigen Gesellschaft

    Neurofeedback - wie können wir unsere mentale Gesundheit anhand von Daten verbessern? In der heutigen Folge TALKING BRAINS spricht Fabian mit Philipp Heiler, Arzt ...

  8. 211 | How to „Ketogene Ernährung”

    211 | How to „Ketogene Ernährung”

    Was sind eigentlich die Vorteile einer ketogenen Ernährung? In der heutigen Folge spricht Andreas Ullrich mit ...

  9. 209 | Diagnose Multiple Sklerose

    209 | Diagnose Multiple Sklerose

    Diagnose: Multiple Sklerose. In der heutigen Folge TALKING BRAINS spricht Insa erstmals über ihre Erkrankung und ...

  10. 203 | Tipps bei Reizdarm und Verdauungsproblemen

    203 | Tipps bei Reizdarm und Verdauungsproblemen

    Reizdarm und Verdauungsprobleme? In der heutigen Folge erzählt uns Anika ihre Geschichte mit chronischen ...