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Den Satz „Du bist, was du isst“ hast du sicher schon mal gehört. Aber wusstest du auch, dass dein Gehirn direkt mit deinem Magen-Darm-Trakt verbunden ist?
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Zum Weltfrauentag wollen wir ein Zeichen setzen und uns für die Selbstbestimmung von Frauen stark machen.
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Verfasst: Dezember 30, 2020Ballaststoffe sind unverdauliche Nahrungsbestandteile. Anders als der Name suggeriert, sind sie jedoch keine Belastung, sondern eine Wohltat für deine Verdauung.
