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Ballaststoffe sind unverdauliche Nahrungsbestandteile. Anders als der Name suggeriert, sind sie jedoch keine Belastung, sondern eine Wohltat für deine Verdauung.
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Verfasst: Januar 01, 2021Ballaststoffe sind unverdauliche Nahrungsbestandteile. Anders als der Name suggeriert, sind sie jedoch keine Belastung, sondern eine Wohltat für deine Verdauung.
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Verfasst: Dezember 29, 2020Letztes Jahr hast du deine Vorsätze nach kurzer Zeit über Bord geworfen, weil dir die Umsetzung zu anstrengend war? Mit unseren Tricks passiert das 2021 nicht!
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Eustress und Distress - wie Teufel und Engel. Mach dir dein Leben leichter, indem du schlechten Stress in Guten wandelst. Alles was du tun musst ist weiterlesen.
