Vitamin Gummies zählen zu den spannendsten Health-Food-Trends des modernen Lebens. Aber wie funktionieren die vitalstoffreichen Naschereien eigentlich?
Beim Biohacking geht es darum, den eigenen Körper kennenzulernen und so gut zu verstehen, dass du ihn optimieren kannst. Ein Biohacker will zur bestmöglichen Version seiner selbst werden...
Was ist Bulletproof Coffee und wie wirkt er? In diesem Beitrag verraten wir dir das Rezept des außergewöhnlichen Power Kaffees und was sich hinter seiner Wirkung verbirgt...
Den Satz „Du bist, was du isst“ hast du sicher schon mal gehört. Aber wusstest du auch, dass dein Gehirn direkt mit deinem Magen-Darm-Trakt verbunden ist?
Ballaststoffe sind unverdauliche Nahrungsbestandteile. Anders als der Name suggeriert, sind sie jedoch keine Belastung, sondern eine Wohltat für deine Verdauung.
Letztes Update: Dezember 30, 2020
