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Janis Decke

  1. Zucker - Der Leistungskiller für deine mentale Performance
    18.05.2022 · 9 minutes · Biohacking & Performance · Gesunde Ernährung
    article

    Warum Zucker müde macht und als der Killer deiner Leistungsfähigkeit und mentalen Performance schlechthin gilt, erfährst du in diesem Artikel.

    Janis Decke
    Janis Decke
    Letztes Update: Mai 18, 2022
    Veröffentlicht in Biohacking & Performance · Gesunde Ernährung

    Zucker - Der Leistungskiller für deine mentale Performance

    Warum Zucker müde macht und als der Killer deiner Leistungsfähigkeit und mentalen Performance schlechthin gilt, erfährst du in diesem Artikel.
  2. Der Guide gegen Müdigkeit - Was du gegen deine Müdigkeit tun kannst
    05.10.2015 · 19 minutes · Schlaf & Erholung
    und · ständig · schlappheit · müdigkeit · müde · article · antriebslosigkeit · antriebslos

    Du leidest im Job unter extremer Müdigkeit und kannst dich nicht mehr konzentrieren? Erfahre alles über Ursachen und Mittel.

    Janis Decke
    Janis Decke
    Letztes Update: Oktober 05, 2015
    Veröffentlicht in Schlaf & Erholung

    Der Guide gegen Müdigkeit - Was du gegen deine Müdigkeit tun kannst

    Du leidest im Job unter extremer Müdigkeit und kannst dich nicht mehr konzentrieren? Erfahre alles über Ursachen und Mittel.
  3. Brainfood - Die absolute Power für dein Gehirn
    05.10.2015 · 23 minutes · Biohacking & Performance · Gesunde Ernährung
    article

    In diesem Guide möchten wir dir das Thema Brainfood näher bringen. Welche Lebensmittel gehören in diese Kategorie und was kannst du tun, um deine mentale Leistungsfähigkeit zu steigern?

    Janis Decke
    Janis Decke
    Letztes Update: Oktober 05, 2015
    Veröffentlicht in Biohacking & Performance · Gesunde Ernährung

    Brainfood - Die absolute Power für dein Gehirn

    In diesem Guide möchten wir dir das Thema Brainfood näher bringen. Welche Lebensmittel gehören in diese Kategorie und was kannst du tun, um deine mentale Leistungsfähigkeit zu steigern?