Mika Be.

  1. Clean Christmas: Plätzchenrezepte ohne Mehl und Zucker

    Clean Christmas: Plätzchenrezepte ohne Mehl und Zucker

    Du hast die Nase voll von viel zu süßen ungesunden Plätzchen ohne wirklich wertvolle Zutaten? Dann haben wir jetzt genau das Richtige für dich: von uns kreierte und getestete cleane Plätzchenrezepte ohne Industriezucker, aber mit leckeren Performance-Zutaten. Versüße dir jetzt deine Weihnachtszeit ganz ohne schlechtes Gewissen.

  2. Meditation lernen: So gelingt auch dir der Einstieg

    Meditation lernen: So gelingt auch dir der Einstieg

    Meditation ist eine einfache Methode, um mehr Ruhe in dein Leben zu bringen. Wie du die ersten Schritte erfolgreich meisterst und wie du es langfristig in deinen Alltag integrierst, verraten wir dir in diesem Beitrag. #WelcomeToTheWorldOfZen