Mika Be.

  1. Clean Christmas: Plätzchenrezepte ohne Mehl und Zucker

    Clean Christmas: Plätzchenrezepte ohne Mehl und Zucker

    Du hast die Nase voll von viel zu süßen ungesunden Plätzchen ohne wirklich wertvolle Zutaten? Dann haben wir jetzt genau das Richtige für dich: von uns kreierte und getestete cleane Plätzchenrezepte ohne Industriezucker, aber mit leckeren Performance-Zutaten. Versüße dir jetzt deine Weihnachtszeit ganz ohne schlechtes Gewissen.

  2. Meditation lernen: So gelingt auch dir der Einstieg

    Meditation lernen: So gelingt auch dir der Einstieg

    Meditation ist eine einfache Möglichkeit, mehr Wohlbefinden, Ruhe und Gelassenheit in dein Leben zu bringen. Wie du die ersten Schritte in die Welt der Meditation erfolgreich meisterst, erfährst du jetzt in unserer kompakten Einführung. Keine Sorge, es ist ganz leicht! Und wir sind davon überzeugt: Wenn du Meditation erst einmal in deinen Alltag integriert hast, willst du es gar nicht mehr missen.

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