Anna Westhoff
-
Das Phänomen des Jetlags entsteht nicht nur nach einer langen Reise und der Überquerung mehrerer Zeitzonen, auch Schichtarbeit kann die innere Uhr auf den Kopf stellen.
In diesem Artikel erfährst du, welche gesundheitliche Folgen der unregelmäßige Lebensrhythmus haben kann und warum deine Produktivität und mentale Leistung darunter leiden.
-
Viele greifen zu konzentrations- und leistungssteigernden Mitteln. Doch welches Mittel ist wirklich geeignet, um die Konzentration und Leistung des Gehirns zu erhöhen?
-
Sie sieht aus wie eine knackige Kirsche und hat jede Menge Power! Die Acerolafrucht ist tatsächlich entfernt mit der Kirsche verwandt und wird daher auch als Acerolakrische oder Ahornkirsche bezeichnet.
-
Im Zeitalter der Digitalisierung muss man sich kaum noch etwas merken, denn alles ist irgendwo digital abgespeichert. Das kann "Digitale Demenz" zur Folge haben.
-
In der Wissenschaft kennt man drei Gedächtnismodelle: Das Kurzzeitgedächtnis, das Langzeitgedächtnis und das Ultrakurzzeitgedächtnis.
