Julia Haaf
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Vegane Ernährung ist derzeit im Trend. Allerdings bedeutet fleischlose Kost noch lange nicht, dass sie auch wirklich gesund ist. Denn auch stark zucker- oder fetthaltige...
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Verfasst: Oktober 24, 2020
Laura Philipp ist derzeit eine der erfolgreichsten deutschsprachigen Triathletinnen. In dieser Podcast-Episode berichtet sie uns, welche Erfolgsfaktoren dazu geführt haben, sich ganz weit oben an der Weltspitze in dieser...
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Verfasst: Oktober 15, 2020
Du suchst immer wieder nach Möglichkeiten deine Leistungsfähigkeit & Lebensqualität zu steigern? Dann solltest du dich unbedingt mit Neurofeedback...
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Verfasst: Oktober 13, 2020
Patrick Kramer zählt sich zu der experimentierfreudigen quantified-self Avantgarde, die innerhalb der deutschsprachigen Biohackerszene eine Vorreiterrolle...
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Verfasst: Oktober 10, 2020
Heute haben wir Beat Bruhn zu Gast - seines Zeichens Wim Hof Instructor und Experte für das Thema Kältetherapie. Durch die kalten Thermogenese werden eine Reihe von biochemischen Prozessen...
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Verfasst: Oktober 04, 2020
Profifußball und Biohacking? Passt das eigentlich zusammen? Ja definitiv, wie Lukas Mühl, Profi-Fußballer beim 1. FC Nürnberg und deutsche Verteidiger-Hoffnung beweist...
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Verfasst: Juli 21, 2020
Tischtennis ist die wohl komplexeste und zugleich unprofessionellste Sportart der Welt. Bei diesem Sport zählt weniger die optimale Technik, sondern vielmehr die Rahmenbedingungen und das Mindset...
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Verfasst: Juli 20, 2020
Unser Körper wächst nur dann, wenn wir ihn aus der Komfortzone bringen. Eine wirkungsvolle Methode für mehr körperliche Leistungsfähigkeit ist das Höhentraining...
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Verfasst: Juli 19, 2020
E-Sport ist wesentlich schneller als viele traditionelle Sportarten, da Pro Gamer innerhalb von Millisekunden zahlreiche Entscheidungen treffen müssen, die spielentscheidend sind. Sie müssen blitzschnell reagieren...
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Verfasst: Juli 18, 2020
Wolltest du schon immer wissen, ob es schon wissenschaftliche Studien die belegen, wie Esportler ihre Leistung steigern können? Der "Sportpapst" Prof.-Dr. Ingo...