Mareen Lorenz
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Letztes Update: Mai 04, 2022Endlich entspannen – diesen Moment hast du dir bei all dem Stress sehnlichst herbeigewünscht. Aber warum immer erst warten, bis du vor lauter Arbeit und Termindruck am Ende deiner Kräfte bist? Dabei kannst du viel mehr Leistung bringen, wenn Entspannung zu deinem Alltag gehört.
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Letztes Update: April 17, 2018Was ist Zeitmanagement und wie funktioniert es erfolgreich? Hier erfährst du alles zu den besten Methoden für erfolgreiches Zeitmanagement.
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Letztes Update: Oktober 05, 2015Ein Lächeln schüttet nicht nur Glückshormone aus und stärkt nachweislich unsere Abwehrkräfte, es baut sogar Stress ab und stärkt die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns. Aber warum ist das so und wo entsteht eigentlich Witz und Humor?
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Letztes Update: Oktober 05, 2015Insbesondere als Student ist gesunde Ernährung wichtig, um leistungsfähig zu bleiben. Doch worauf solltest du besonders achten und was vermeiden?
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Letztes Update: Oktober 05, 2015Häufig nimmt die Gedächtnisleistung während des Lebens ab. Dagegen kann man etwas tun. Hier zeigen wir, wie Sie Ihr Gedächtnis trainieren.
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Letztes Update: Oktober 05, 2015Welche Strategien gibt es, das Gedächtnis zu verbessern? Wir stellen einige nützliche und einfache Strategien vor.
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Letztes Update: April 13, 2015Die Produkte von BRAINEFFECT kannst du auch in der Apotheke deines Vertrauens kaufen. Was du dabei beachten solltest, liest du hier.
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Am 14.2. ist Valentinstag. Betrachten wir, was im Gehirn passiert, wenn wir flirten, wenn wir uns verlieben und wenn wir uns über eine lange Zeit lieben.
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Viele Menschen fühlen sich im Herbst und Winter antriebslos und schlapp. Vor allem die Temperaturen und die Dunkelheit schlagen bei so manchem auf die Stimmung. Wir stellen dir drei einfache Tipps vor, mit denen du gut gelaunt durch die dunkle Jahreszeit kommst.
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Letztes Update: Juli 22, 2011Wir zeigen dir, wie du deine Konzentration in nur 2 Minuten steigern kannst. Los geht's!
