111-112 I Eiserne Disziplin: Biathleten & der Spagat zwischen Skifahren & Schießen

Unter den Disziplinen im Wintersport gilt Biathlon als besonders anspruchsvoll. Die Athleten brauchen sowohl viel Ausdauer für den Langlauf, die sich mit präziser Zielsicherheit beim Schießen abwechselt. Vanessa Hinz ist Biathlon-Weltmeisterin und Olympia-Teilnehmerin. Sie wird uns in dieser Folge über die zahlreichen Herausforderungen dieser Kombinationssportart erzählen.

Gerade beim Biathlon ist die mentale Stärke ausschlaggebend für den Erfolg. Im Interview erfährst du mehr über den Einfluss des Unterbewusstseins am Schießstand, wie Vanessa während des Wettkampfs ihre Umgebung wahrnimmt, was ihr bei Fehlschüssen durch den Kopf geht und warum selbst Top-Biathleten je nach Tagesform sehr schwankend in ihren Leistungen sind.

Was sind die Geheimnisse ihres Erfolgs? Wie ernährt sich eine Top-Triathletin und welche Rolle spielt die Regeneration in ihrem Training? Erfahre es in dieser Doppelfolge mit der Biathlon-Weltmeisterin.