11 I Wie du mit Hilfe von Ketose ein Fat-Burning-Beast wirst

Julia Tulipan ist ein wandelndes Keto-Lexikon. Eine absolute Expertin auf dem Gebiet der evolutionären Ernährung! Je tiefer man in diesen Mega-Trend eintaucht, desto spannender wird er und wir haben schon Bock auf Keto bekommen, nur durch die Tatsache, dass wir mit ihr sprechen konnten. Aber Ketose ist nicht gleich Ketose und du solltest einiges mehr darüber wissen, als nur, dass es eine High-Fat-Low-Carb-Ernährung ist. Denn tatsächlich kann man sehr viel falsch machen. Worauf es also ankommt und was du besonders beachten musst, damit du die positiven Effekte der Ketose vollkommen nutzen kannst erklärt dir Julia.

Aber Achtung: Es könnte etwas geeky werden!

Also: Wenn Du ein Fat-Burning-Beast werden willst, solltest du dran bleiben, denn Julia wird dir sagen, wie du deine Leistungsfähigkeit durch Ketose boosten kannst.