MCT C8 Öl

MCT C8 Öl ist ein Teil der natürlichen Fettsäuren des Kokosöls. Öl der Kokosnuss enthält neben den schnell absorbierbaren MCT-Fettsäuren (C6, C8 und C10) auch langkettige gesättigte Fettsäuren wie die Palmitinsäure (C16) oder Stearinsäure (C18). Diese sind für die charakteristische Festigkeit des Kokosfettes verantwortlich, wohingegen reines MCT C8 flüssig ist. Zudem gibt es einige negative gesundheitliche Effekte, die mit einer Aufnahme von langkettigen gesättigten Fettsäuren in Kokosöl einhergehen. Mit MCT C8 Öl hast du also alle Benefits von Kokosöl in der Hand, ohne die für den Körper schlechteren Fettsäuren aufzunehmen.

MCT C8 ÖL besteht aus mindestens 95 % Caprylsäure. Viele andere Hersteller setzen auf Beimischungen von Palm- und Rapsöl, da dies die Kosten der Produktion senkt. Wir tun das nicht, da wir nichts von Kompromissen halten! Unser MCT C8 ÖL besteht ausschließlich aus Kokosnüssen.

Um in unseren Zellkraftwerken Energie herzustellen, benötigst du einen Grundstoff. Dieser kann entweder aus einer Zuckerquelle wie Stärke, Glucose oder Fructose stammen oder aus einer Fettquelle, die zu Ketonen umgewandelt wird. Um eine optimale Leistungsfähigkeit über einen längeren Zeitraum aufrechtzuerhalten, sollte dein Blutzuckerspiegel stabil sein, was mit Ketonen als Energieträger leichter möglich ist. Caprylsäure C8 wird in der Leber zu Ketonkörpern umgewandelt und liefert dir somit eine konstante Energiezufuhr.

Die beste Wirkung entfaltet das MCT C8 ÖL, wenn du es mit wenig oder gar keinen Kohlenhydraten einnimmst. Hierzu bieten sich am Morgen zum Beispiel ein grüner Smoothie oder ein Tee an. Rühre einfach 1 bis 3 Esslöffel MCT-Öl in dein Getränk.Am Abend kannst du das MCT C8 ÖL in deinen Gute-Nacht-Tee mixen. Sportler:innen nutzen das MCT C8 ÖL zudem gerne in einem Protein-Shake oder griechischem Joghurt.

Caprylsäure C8 ist die beste Energiequelle aus den MCT-Fettsäuren, da dein Körper gerade einmal drei Schritte braucht, um sie in Energie zu verwandeln. Produzierte, aber ungenutzte Ketonkörper scheidet dein Körper einfach mit dem Urin wieder aus.

Da Kokosöl nur ca. 6 % Caprylsäure enthält, braucht es bis zu 65 Kokosnüsse, um 500 ml Caprylsäure zu erhalten. Aus diesem Grund enthalten herkömmliche Öle meist eine Mischung aus C8 und C10 (Caprinsäure), manchmal sogar C12 (Laurinsäure).

MCT C8 Öl lässt sich problemlos in deine Lieblingsspeisen geben. Es hat keinen Eigengeschmack, sondern verstärkt lediglich die bereits vorhandenen Geschmacksnoten. Nur zum Braten oder Backen solltest du zu einem anderen Öl greifen, da die mittelkettigen Triglyceride aus der Kokosnuss bei hohen Temperaturen über 100 °C kaputt gehen können und zu anderen Molekülen verändert werden.