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Was ist der Well-Being Coach genau?

Ready to get well? Es erwarten dich 30 Tage spannende Insights und wertvolle Hacks für dein Well-Being. Woche für Woche führen wir dich durch die vier Säulen des Wohlbefindens. Du lernst, wie deine Verdauung, dein Immunsystem, deine Stress-Balance und deine Stimmung funktionieren und interagieren.

5 Gründe für deinen Well-Being Coach

  • in nur 5 Minuten täglich dein eigener Coach werden

  • Interaktive Sessionverläufe

  • Interaktiver Chatverlauf

  • Regelmäßiges Quizze

  • Überraschungen erhalten

  • Durch Magazin und Podcast Themen vertiefen

#BeYourOwnCoach

Der WELL BEING COACH hilft dir dabei, dein körpereigenes Wohlbefinden bis ins Detail zu verstehen, anzukurbeln und was Verdauung mit deinem Gemüt zu tun hat.

  • Verstehe deinen Körper und sorge für ein besseres Leben jeden Tag
  • Sei jeden Tag glücklich und entspannt
  • Kombiniere Ernährung & Routinen sinnvoll für mehr Wohlbefinden

Wie kannst du den Coach aktivieren?

1.
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Lade dir die BRAINEFFECT App kostenfrei
im Apple Store oder Google Play Store herunter.

2.
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Starte einen von 5 Coaches.
Die erste Woche ist für jeden frei.

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4.
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Um gesunde Routinen zu etablieren, brauchst du Übung und Neugierde. Das Interesse neue Dinge regelmäßig zu testen und durchzuziehen.

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Das sagt unsere Community zur BRAINEFFECT APP

ADRIENNE KOLESZAR
ICH BIN OFT AUF REISEN UND LESE DABEI SEHR GERNE DIE ARTIKEL - DANK DER BRAINEFFECT APP HABE ICH SIE IMMER DABEI.
ADRIENNE KOLESZAR CONTENT CREATOR
FELIX TAUDTE
MIT DER APP BIN ICH IMMER UP TO DATE, WAS ZUR VERBESSERUNG MEINES SCHLAFES UND MEINER RECOVERY BEITRÄGT!
FELIX TAUDTE IM ÖFFENTLICHEN DIENST
KATHARINA ISELE
DIE COACHES DIREKT IN DER BRAINEFFECT APP ZU HABEN, HILFT MIR, TÄGLICH DRANZUBLEIBEN.
KATHARINA ISELE CROSSFIT ATHLETIN

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