De quelle quantité de protéines avez-vous besoin ?
Il est recommandé de consommer une quantité de protéines (en g) équivalente à votre poids corporel (en kg), voire davantage si vous faites du sport. Par exemple, pour 60 kg = environ 60g de protéines par jour. Un vrai défi, non ?
Un apport insuffisant en protéines peut affaiblir votre corps... et c'est plus courant qu'on ne le pense.
Risques à long terme d'un manque de protéines :
❌ Perte accélérée de masse musculaire dès 30 ans
❌ Fringales, métabolisme ralenti et stockage des graisses
Je recommande, je viens de finir mon premier paquet et je vais effectuer une nouvelle commande des deux goûts. Le goût chocolat est très bon, je le mélanger avec une banane ou une pêche et c'est très bon. Je n'ai plus faim jusqu'au déjeuner et j'ai moins faim tout au long de la journée.
Cyrielle
Je déteste les saveurs sucrées habituellement ! Mais là ! Incroyable
Ornella
Après avoir essayer un nombre incalculable de protéines vegan, celle ci est vraiment la meilleure. En terme de texture, de digestion et de goût (vanille incroyable), c’est un sans faute !
Elisabeth
Bonjour, j'adore ce produit, doux au goût, rempli bien le ventre, et calme les envies...très bon produit
ABIGAEL
Révélation, grande fan de ce produit. La texture onctueuse est top et le gout chocolat est irrésistible. Et pour couronner le tout tout les effets annoncés sont au rendez vous, par contre il faut l'utiliser sur le long terme pour ressentir tout son potentiel, notamment cette sensation de légèreté.
christelle
j'adore ce produit / Le gout , la texture, meilleur au blender avec une touche de lait d amande ,noisettes et une petite cuillère de beurre de cacahuètes , je ne m'en lasse pas !
philippe
bon gout et se digère très bien . je la mélange avec de l'eau
Emilie
C'est mes premières protéines en poudre. Je suis vraiment très déçue du goût que je ne supporte pas (y a vraiment du chocolat là dedans ?) et cet arrière goût de sucré très chimique. Je lui mets quand même 3 étoiles car en le mélangeant avec le Daily Fiber chocolat et du lait on parvient à avoir une boisson qui n'est pas excellente mais au moins qui se boit. J'alterne en l'employant dans des bowlcakes. Braineffect, on aimerait bien plus d'exemples de recettes à retrouver sur votre blog pour apprendre à bien utiliser vos poudres !
Marc
Je ne prendre plus que du VEGAN PROTEIN au goûter, car c’est tout simplement trop bon !
Marianne
Je ne peux que le recommander : après quelques prises, je me sens déjà moins fatiguée et mieux rassasiée !
Paul
Délicieux, mon estomac la supporte très bien, contrairement à d’autres poudres de protéines vegan qu'il me fallait boire le nez bouché.
