De quelle quantité de protéines avez-vous besoin ?
Il est recommandé de consommer une quantité de protéines (en g) équivalente à votre poids corporel (en kg), voire davantage si vous faites du sport. Par exemple, pour 60 kg = environ 60g de protéines par jour. Un vrai défi, non ?
Un apport insuffisant en protéines peut affaiblir votre corps... et c'est plus courant qu'on ne le pense.
Risques à long terme d'un manque de protéines :
❌ Perte accélérée de masse musculaire dès 30 ans
❌ Fringales, métabolisme ralenti et stockage des graisses
Bonjour, j'adore ce produit, doux au goût, rempli bien le ventre, et calme les envies...très bon produit
ABIGAEL
Révélation, grande fan de ce produit. La texture onctueuse est top et le gout chocolat est irrésistible. Et pour couronner le tout tout les effets annoncés sont au rendez vous, par contre il faut l'utiliser sur le long terme pour ressentir tout son potentiel, notamment cette sensation de légèreté.
christelle
j'adore ce produit / Le gout , la texture, meilleur au blender avec une touche de lait d amande ,noisettes et une petite cuillère de beurre de cacahuètes , je ne m'en lasse pas !
philippe
bon gout et se digère très bien . je la mélange avec de l'eau
Emilie
C'est mes premières protéines en poudre. Je suis vraiment très déçue du goût que je ne supporte pas (y a vraiment du chocolat là dedans ?) et cet arrière goût de sucré très chimique. Je lui mets quand même 3 étoiles car en le mélangeant avec le Daily Fiber chocolat et du lait on parvient à avoir une boisson qui n'est pas excellente mais au moins qui se boit. J'alterne en l'employant dans des bowlcakes. Braineffect, on aimerait bien plus d'exemples de recettes à retrouver sur votre blog pour apprendre à bien utiliser vos poudres !
Marc
Je ne prendre plus que du VEGAN PROTEIN au goûter, car c’est tout simplement trop bon !
Marianne
Je ne peux que le recommander : après quelques prises, je me sens déjà moins fatiguée et mieux rassasiée !
Paul
Délicieux, mon estomac la supporte très bien, contrairement à d’autres poudres de protéines vegan qu'il me fallait boire le nez bouché.
Lucien
10/10 pour ce VEGAN PROTEIN.
Léa
À la recherche de protéines faciles à digérer, je suis heureuse d'avoir trouvé VEGAN PROTEIN. Cette poudre est délicieuse et je la digère sans douleur.
Élodie
Mon parfum préféré est vanille-cannelle ! Vraiment délicieux et pas du tout artificiel.
Violaine
J'ai du mal à atteindre mon quota de protéines par jour. Après avoir vu des effets rapides avec Daily Gut, j'ai voulu tester Vegan Protein. J’ajoute chaque matin la poudre dans mon yaourt. Les deux saveurs sont super délicieuses et pas trop sucrées. J’en suis totalement fan !
