DAILY FIBER: Verstopfung im Urlaub
Dann brauchst du
unbedingt Ballaststoffe!
Der Koffer ist gepackt, aber was ist mit deiner Verdauung?
Die Vorfreude auf Sommer, Sonne und Erholung ist groß. Aber kaum bist du im Urlaub, spielt dein Bauch verrückt: Lange Reisen, neue Essgewohnheiten, weniger Bewegung – all das bringt deinen Darm schnell aus dem Gleichgewicht.
Viele Frauen kennen es: Man fühlt sich aufgebläht, schwer und unwohl – und wartet manchmal tagelang auf den nächsten Toilettengang.
Das kann nicht nur körperlich belastend sein, sondern auch die Urlaubslaune ganz schön dämpfen.
Warum deine Verdauung im Urlaub schlapp macht - und wie Ballaststoffe helfen können
Im Alltag sorgen eine ausgewogene Ernährung, Bewegung und Routine dafür, dass alles gut läuft. Doch unterwegs sieht das oft anders aus:
- Weniger frische Ballaststoffe auf dem Teller
- Viel Restaurantessen und süße Snacks
- Stress durch lange Anreisen oder neue Umgebungen
- Ungewohnte Toilettensituationen (wir alle wissen: der psychologische Effekt ist real)
All diese Faktoren verlangsamen deine Darmbewegung – und je länger alles stockt, desto unangenehmer wird es.
Ballaststoffe sind echte Alleskönner für deinen Verdauungstrakt: Sie binden Wasser, erhöhen das Stuhlvolumen und regen die natürliche Bewegung im Darm an.
Indem du deinen Körper täglich mit hochwertigen Ballaststoffen versorgst, unterstützt du eine regelmäßige, entspannte Verdauung – auch auf Reisen.
Darm-freundlich unterwegs: Die 4 Basics
Trink genug (vor allem Wasser!), bleib in Bewegung – selbst ein kleiner Spaziergang hilft – und gönn dir bewusste Entspannung.
Kombiniert mit einer ballaststoffreichen Ernährung (hello Daily Fiber!) bringst du deinen Bauch auch im Urlaub sanft in Balance.
Dein bester Travel Buddy: Der Ballaststoff-Drink DAILY FIBER
DAILY FIBER ist dein leckeres Geheimnis für einen entspannten Bauch im Urlaub: Eine Portion liefert dir bis zu 8 g Ballaststoffe aus 9 sorgfältig ausgewählten, pflanzlichen Quellen – das entspricht etwa 4 Bananen, 3 Äpfeln oder 6 mittelgroßen Karotten.
Ob am Strand, auf Städtereise oder beim Roadtrip – DAILY FIBER ist leicht zu dosieren, passt in jedes Gepäck und lässt sich unkompliziert in Wasser einrühren.
Was DAILY FIBER so besonders macht
Nicht alle Ballaststoffe sind gleich – und das macht DAILY FIBER zur perfekten Wahl:
9 verschiedene Ballaststoff-Quellen wirken auf unterschiedliche Weise:
Sie helfen bei Verstopfung, verlängern das Sättigungsgefühl und sorgen für einen regelmäßigen Stuhlgang.Ohne Inulin:
Viele herkömmliche Ballaststoff-Produkte enthalten Inulin – eine Zutat, die oft Blähungen und Unwohlsein verursacht. Wir verzichten bewusst darauf, damit sich dein Bauch leicht und wohl anfühlt.FODMAP-freundlich:
Besonders sanft auch für empfindliche Verdauungen.
Kund:innen sind begeistert von DAILY FIBER
(-10 %)
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Was unsere Expertin über DAILY FIBER sagt
„Wir haben DAILY FIBER gezielt für sensible Bäuche entwickelt."
„Die Kombination aus 9 besonders verträglichen Ballaststoff-Quellen wurde bewusst ohne Inulin formuliert – um Blähungen, Verstopfung oder Reizungen zu vermeiden. Stattdessen setzen wir auf lösliche und unlösliche Ballaststoffe, ergänzt durch Chrom und Niacin. Das Ergebnis: eine sanfte, wissenschaftlich fundierte Unterstützung – auch für unterwegs."
– Dr. Julia Luettig, Innovation & Product Management Lead
