Schnell einschlafen statt stundenlang herumwälzen? Schon kleine Mengen an Melatonin, aufgenommen durch Spray, Kapseln und sogar Gummibärchen, machen oft den Unterschied aus! Der als “Schlafhormon” bekannte Botenstoff signalisiert unserem Körper, dass es Zeit ist, einzuschlafen.

Die Krux: Blaues Licht und Stress verhindern die Ausschüttung von Melatonin in unserem Gehirn. Neben der Linderung von Stress und dem Vermeiden von hellen Displays am Abend ist kluge Supplementierung ein Ausweg: Nur 1 mg Melatonin 30-60 Minuten vor dem Schlafengehen reduziert nachweislich die Einschlafzeit.

Neugierig? Probiere jetzt SLEEP MELATONIN SPRAY aus und überzeuge dich selbst von der Wirkung des Schlafhormons!