wohlbefinden

  1. Vitamin D – Alles zur Wirkung und Dosierung des Sonnenvitamins

    Vitamin D – Alles zur Wirkung und Dosierung des Sonnenvitamins

    Sicher hast du schon mal von Vitamin D gehört. In diesem Artikel verraten wir, warum es so wichtig für deinen Körper ist, wie es produziert wird, wie hoch der Tagesbedarf ist, und was unsere Empfehlungen zur Einnahme und zum Kauf von Vitamin-D-Präparaten sind.

  2. Vier Boten für Glück und Wohlbefinden

    Vier Boten für Glück und Wohlbefinden

    Laut den neuesten Erkenntnissen der Glücksforschung sind in der Hauptsache vier Botenstoffe im Gehirn dafür verantwortlich, dass und wie wir fühlen und denken. Hier stellen wir die vier "Glückshormone" Dopamin, Serotonin, Noradrenalin und die Endorphine vor.

EURE FAVORITEN