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  1. Was ist ein Jetlag? Wirkung, Symptome, Supplements

    Was ist ein Jetlag? Wirkung, Symptome, Supplements

    Reisen und die Welt entdecken – was gibt es Schöneres? Doch einen Wermutstropfen hat das Ganze: den Jetlag. Wie gerädert fühlst du dich, wenn du endlich am Ziel einer langen Flugreise angekommen bist.

    Lerne jetzt die wichtigsten Anzeichen für Jetlag kennen und wie du möglichst schnell wieder voll leistungsfähig wirst.

  2. Vitamin D – Alles zur Wirkung und Dosierung des Sonnenvitamins

    Vitamin D – Alles zur Wirkung und Dosierung des Sonnenvitamins

    Sicher hast du schon mal von Vitamin D gehört. In diesem Artikel verraten wir, warum es so wichtig für deinen Körper ist, wie es produziert wird, wie hoch der Tagesbedarf ist, und was unsere Empfehlungen zur Einnahme und zum Kauf von Vitamin-D-Präparaten sind.

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