JavaScript scheint in Ihrem Browser deaktiviert zu sein. Um unsere Website in bester Weise zu erfahren, aktivieren Sie Javascript in Ihrem Browser.

SO FUNKTIONIEREN VITAMIN GUMMIES

Vitamin Gummies zählen zu den spannendsten Health-Food-Trends dieses Jahres. Aber wie funktionieren die vitalstoffreichen Naschereien eigentlich?

WAS IST BIOHACKING?

Beim Biohacking geht es darum, die eigene Biologie, also den eigenen Körper kennenzulernen und so gut zu verstehen, dass du ihn optimieren kannst. Ein Biohacker will zur bestmöglichen Version seiner selbst werden...

UNSER BULLETPROOF-REZEPT

Was ist Bulletproof Coffee und wie wirkt er? In diesem Beitrag bekommst du von uns das Rezept von dem ungewöhnlichen Power Kaffee und erfährst du alles zur Wirkung und Hintergründen des Bulletproof Coffee..

GEDANKENKARUSELL STOPPEN UND
BESSER EINSCHLAFEN

Fragst du dich auch manchmal, wie du deine rasenden Gedanken in den Griff bekommst und abends besser einschläfst? Zu diesen beiden großen Herausforderungen liefert dir Chris...

biorhythmus

Artikel | Schlaf & Erholung

wirkung | schlaf | melatonin | jetlag | biorhythmus | article

Autor: Isabelle R.

Verfasst: November 14, 2019

Was ist ein Jetlag? Wirkung, Symptome, Supplements

Reisen und die Welt entdecken – was gibt es Schöneres? Doch einen Wermutstropfen hat das Ganze: den Jetlag. Wie gerädert fühlst du dich, wenn du endlich am Ziel einer langen Flugreise angekommen bist.

Lerne jetzt die wichtigsten Anzeichen für Jetlag kennen und wie du möglichst schnell wieder voll leistungsfähig wirst.

Mehr