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Beim Biohacking geht es darum, den eigenen Körper kennenzulernen und so gut zu verstehen, dass du ihn optimieren kannst. Ein Biohacker will zur bestmöglichen Version seiner selbst werden...
Was ist Bulletproof Coffee und wie wirkt er? In diesem Beitrag verraten wir dir das Rezept des außergewöhnlichen Power Kaffees und was sich hinter seiner Wirkung verbirgt...
Reisen und die Welt entdecken – was gibt es Schöneres? Doch einen Wermutstropfen hat das Ganze: den Jetlag. Wie gerädert fühlst du dich, wenn du endlich am Ziel einer langen Flugreise angekommen bist.
Lerne jetzt die wichtigsten Anzeichen für Jetlag kennen und wie du möglichst schnell wieder voll leistungsfähig wirst.