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Iced Mushroom Latte: Der zuckerfreie Eiskaffee für Biohacker

Eiswürfel im Kaffee kann ja jeder. Wie wär’s stattdessen mal mit gefrorenem Kaffee? Und das kombiniert mit den Power-Pilzen Chaga und Lion’s Mane? Mit unserem neuen Rezept gibst du deinem Kaffee gleich den doppelten Wow-Effekt. Ganz egal ob am frühen Morgen zum Start in den Tag oder als herrliche Erfrischung für Zwischendurch, dein Iced Mushroom Coffee gibt dir die nötige Power.
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Was sind Proteine? - Funktion, Bedarf und die besten Proteinquellen

Proteine gehören neben Kohlenhydraten und Fetten zu den Makronährstoffen. Wofür sie in deinem Körper alles wichtig sind, erfährst du hier.
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Alles über EAAs - Die essentiellen Aminosäuren

Essentielle Aminosäuren gewinnen an Popularität. nicht zuletzt wegen ihrer wichtigen Zellfunktionen. Haben BCAAs deswegen ausgedient? Hier erfährst du alles über EAAs.
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BCAA - Alles zur Wirkung von Kapseln und Pulver

Hier erfährst du alles wichtige zu Wirkung und Funktion Branched Chained Amino Acids, kurz BCAAs und ihrer Rolle beim Training und beim Muskelaufbau.
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Die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel für Läufer

Du bist begeisterter Läufer und möchtest wissen, welche Nahrungsergänzungsmittel dich beim Training unterstützen können? Erfahre alles hier.
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Low Carb Lebensmittel - Ganz einfach Kohlenhydrate weglassen

Du interessierst dich für die Low Carb Diät, bist dir aber nicht ganz sicher, was du noch essen darfst? Wir verraten dir, worauf du achten musst.
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Supporte dein Immunsystem − mit den richtigen Supplements

Vitamine, Mineralien und Spurenelemente - alle diese Mikronährstoffe sind essentiell, wenn es darum geht, dein Immunsystem zu unterstützen. Im Supermarkt um die Ecke ist die Obst- und Gemüse-Theke leergefegt? Dann können Supplements helfen, deine Abwehrkräfte auf Trab zu halten. Hier erfährst, welche die wichtigsten sind!

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Eisenhaltige Lebensmittel für Veganer

Wer mit ausreichend Eisen versorgt werden will, muss nicht zwangsläufig viel Fleisch essen. Wir zeigen dir, wie du als Veganer deinen Eisenbedarf deckst.
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Wie kann das Superfood Kurkuma dir dabei helfen, wieder schneller leistungsfähig zu werden? Hier erklären wir dir, wie die Wirkung des goldenen Gewürzes funktioniert.
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Eisenmangel verhindern - Das kannst du tun

Eisenmangel ist eine typische Mangelerscheinung. Erfahre alles über die Ursachen, Folgen, eine eisenreiche Ernährung und die Versorgung mit Eisenpräparaten.
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