Nutrition

  1. Diese 12 Lebensmittel sind wahre Stresskiller

    Diese 12 Lebensmittel sind wahre Stresskiller

    Wusstest du, dass man übermäßigem Stress durch die richtige Ernährung vorbeugen kann? Wir verraten dir, welche 12 Lebensmittel die besten Stresskiller sind. 

  2. 185 I Stress und Darm: Wenn der Stress dich auf’s Klo treibt

    185 I Stress und Darm: Wenn der Stress dich auf’s Klo treibt

    Mal wieder voll im Stress und jetzt streikt auch noch der Magen? Stress als Dauerzustand schlägt nicht nur auf die Verdauung, sondern schadet auch unserer Leistungsfähigkeit und dem allgemeinen Wohlbefinden...

  3. Eure Fragen, Hannahs Antworten - NO STRESS FESTIVAL

    Eure Fragen, Hannahs Antworten - NO STRESS FESTIVAL

    Vergangenen Sonntag haben wir unser erstes Online Event, das “NO STRESS FESTIVAL” über die virtuelle Bühne gebracht.

  4. 183 I Diät im Januar? Nein! Selbstliebe und Essen voller Emotionen!

    183 I Diät im Januar? Nein! Selbstliebe und Essen voller Emotionen!

    Ist doch immer dasselbe! Und mal wieder ist die Schokolade an allem Schuld! Was aber haben deine Emotionen tatsächlich mit dem Essen zutun...

  5. Hot Protein Chocolate - Süße Verführung

    Hot Protein Chocolate - Süße Verführung

    Bist du auf der Suche nach einer heißen Schokolade, die nicht nur voll mit Zucker ist, sondern gleichzeitig auch Proteine und Ballaststoffe liefert? Dann bist du hier genau richtig. Unsere Hot Protein Chocolate bringt dich mit vollem Genuss und einer Extraportion Protein durch die kalten Tage

  6. 180 | Von Dauerdiäten & fehlender Selbstliebe: Was Achtsamkeit mit der Ernährung zu tun hat

    180 | Von Dauerdiäten & fehlender Selbstliebe: Was Achtsamkeit mit der Ernährung zu tun hat

    Dauerdiät geprägt von Frust und Selbstzweifel? Starte endlich in deine ganz eigene Wohlfühlernährung...

  7. Hanf Cookies - Worth a little Sin

    Hanf Cookies - Worth a little Sin

    Unsere Hanf Cookies sind etwas ganz besonderes. 100% legal mit hochwertigem CBD Öl sind sie der perfekte Snack für einen entspannten Abend. Aber das Wichtigste: Sie sind schnell gemacht und super lecker. Also worauf wartest du noch? Probier sie gleich aus.

  8. Bulletproof Christmas Coffee - Dein Feiertagsheld

    Bulletproof Christmas Coffee - Dein Feiertagsheld

    Ein Kaffee nach dem großen Futtern an Heligabend und den anderen Weihnachtstagen darf auf keinen Fall fehlen. Bei uns bekommst heute den klassischen Biohacker Kaffee in einer weihnachtlichen Variante. Unser Bulletproof Christmas Coffee. 100% Biohacking. 100% Weihnachtsfeeling.

  9. Vitamin A - Wirkung, Dosierung, Lebensmittel, Mangel

    Vitamin A - Wirkung, Dosierung, Lebensmittel, Mangel

    Vitamin A ist ein fettlösliches Vitamin. Es ist wichtig für gesunde Zellen, Haut und Augen. Erfahre alles über Vitamin A, seine Quellen und die beste Dosierung.

  10. Wie kurzkettige Fettsäuren auf deinen Darm wirken

    Wie kurzkettige Fettsäuren auf deinen Darm wirken

    Kurzkettige Fettsäuren dienen „den guten Darmbakterien“ als Nahrung. Diese wiederum sind von großer Bedeutung für unser Immunsystem.

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