In der heutigen Folge haben wir Kynam Truong zu Gast. Er ist Gründer von Avone Media und ein absoluter Performance- und Recovery-Experte. Nach einer anfangs turbulenten Jugend gründete Kynam bereits mit 16 Jahren sein erstes eigenes Business. Zur selben Zeit hat er sich immer mehr mit erfolgreichen Routinen, Biohacking und Performance-Optimierung beschäftigt. Heute nutzt Kynam sein Wissen, um möglichst schnell sein eigenes Business erfolgreich voranzutreiben.

Im heutigen Interview sprechen wir mit Kynam über seine wichtigsten Routinen und Hacks. Was hat ihn motiviert, mit 16 sein eigenes Business aufzubauen? Was sind seine Morgenroutinen? Wie schafft er es jeden Tag so tiefenfokussiert zu arbeiten? Was sind seine Grundlagen für High Performance? Welche Ernährung verhilft zu mehr Fokus und Leistung? Wie nutzt er seine Supplements, um sich konstant zu optimieren? Wie kannst auch du zum High Achiever werden?

Diese und andere Fragen rund die optimale mentale und körperliche Leistungsfähigkeit sind die Themen des heutigen Podcasts. Viel Spaß beim reinhören und in der praktischen Anwendung danach. Weitere Tipps und Tricks zu den Themen Leistungsoptimierung, Biohacking und High Performance in visueller Form findest du übrigens auch auf unserem BRAINEFFECT YouTube-Kanal. Dort bekommst du jede Woche neue, exklusive Inhalte, um noch mehr aus dir herauszuholen.