Studien zeigen, dass Guarana Extrakt einen positive Nutzen für die Gehirnleistung bringt. Sollte man Guarana Extrakt kaufen, um die Gehirnleistung zu optimieren?
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So wichtig ist körperliche Fitness
Körperliche Fitness gehört zu den wichtigsten Aspekten für Ihre Gesundheit. Maßvolle, regelmäßige Bewegung kann zahlreiche Leiden verhindern oder lindern.
Der Pilz Cordyceps sinensis wird in China schon lange für die unterschiedlichsten Krankheiten eingesetzt und erobert nun auch Europa. Erfahren Sie hier mehr.
Cordyceps sinensis, der chinesische Raupenpilz
Was verbirgt sich hinter dem sperrigen Namen "Cordyceps-sinensis"? Um was handelt es sich hierbei und was weiß man über die Wirkung dieses Pflanzenstoffs?
Zur Zeit ist es in aller Munde, und das tatsächlich sprichwörtlich: Guarana bzw. Guarana Extrakt. Doch was verbirgt sich hinter diesem merkwürdig klingenden Wort?
Ist Fett schlecht fürs Gehirn?
Fett wird zu Unrecht häufig pauschal verteufelt. Denn Fette sind für den Aufbau und die Funktion des Gehirns dringend notwendig. Für gehirngesunde Ernährung sind aber Art und Menge ausschlaggebend.
Herkömmlichen Kaffee kennt jeder. Er ist braun, hat einen charakteristischen Duft und wird gerne täglich getrunkent. Seit einiger Zeit kommt auch Grüner Kaffee auf den Markt. Was sich dahinter verbirgt? Finden wir es heraus!
