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Vitamin D Präparate kaufen - Alles über Tropfen, Kapseln und ihre Wirkung

In diesem Beitrag erfährst du alles was du vor dem Kauf von hochwertigen Vitamin-D-Präparaten beachten musst.
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Du willst mit dem Laufen anfangen? Wir zeigen dir was du beachten musst

Mit dem Laufen anzufangen ist eine echte Herausforderung. Worauf du achten solltest, um jetzt richtig durchzustarten erfährst du in diesem Beitrag.
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Serotoninmangel erkennen: Ursachen, Symptome und Hacks

Serotonin ist wichtig für deinen Körper! Es kann nicht nur deine Stimmung pushen, sondern auch deine mentale Performance unterstützen und indirekt dazu beitragen, dass du besser einschlafen kannst. Ein Serotoninmangel kann deshalb weitreichende Folgen haben.

Wir erklären dir, was passiert, wenn du zu wenig Serotonin im Körper hast, welche Ursachen sich dahinter verstecken können und wie du deine Stimmung wieder ankurbeln kannst. Denn eine bessere Stimmung geht häufig mit mehr Energie einher.

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