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SLEEP

SOMMEIL intelligent grâce à la MÉLATONINE

  • 1 mg de mélatonine pour vous endormir plus rapidement
  • Extraits de plantes et magnésium pour vous relaxer
  • Efficace dès la première prise
  • 100% végan, sans additif et sans accoutumance
  • Contient 60 gélules
24,90 €
TVA comprise, hors frais de port

Délai de livraison: 3-6 jourscontient: 60 gélules (35 g), EUR 71,14 / 100 g

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  • 1 mg de mélatonine 
    Aide à s'endormir plus rapidement sans accoutumance
  • Anti-décalage horaire 
    La mélatonine aide à réduire les effets du décalage horaire
  • Biodisponibilité élevée
    Bonne absorption des substances dans le corps
  • Végan
    100 % végan sans ingrédient d'origine animale
  • Fabriqué en Allemagne
    Dévelopé et testé en Allemagne par nos experts de la santé selon des critères stricts de qualité

Se réveiller le matin bien reposé(e) et commencer la journée plein d'énergie ? Ce n'est pas forcément un rêve. Et si vous pouviez avoir ce sentiment agréable chaque jour ? Le complément alimentaire pour dormir SLEEP à base de mélatonine naturelle et de plantes vous aide à réduire le temps dont vous avez besoin pour vous endormir, afin de récupérer correctement la nuit et de vous réveiller en pleine forme le lendemain matin. Parce qu'un sommeil de qualité la nuit est la base d'une journée réussie.

La complément alimentaire pour dormir SLEEP associe des ingrédients naturels prouvés tels que le magnésium, la passiflore et la mélatonine naturelle, l'hormone naturelle du sommeil qui est responsable de notre biorythme. La mélatonine est libérée dans l'organisme dès qu'il fait nuit, génère une sensation de fatigue et vous permet de vous endormir tout en gardant une concentration appropriée dans le sang. Cependant, de nombreux facteurs tels que la lumière bleue des écrans, le stress ou la caféine peuvent être néfastes à la production adéquate de la mélatonine.

Vous cherchez un remède aux insomnies ? Le complément sommeil SLEEP à base de mélatonine et de plantes naturelles vous aide à retrouver un sommeil efficace et réparateur. Disponible en vente libre et sans ordonnance, les gélules efficaces SLEEP vous permettent de combattre vos insomnies sur le court ou le long terme et sont sans accoutumance.

Vous voulez acheter de la mélatonine? Le complément alimentaire sommeil SLEEP est composé de mélatonine et est 100% naturel. Nos produits pour un meilleur sommeil sont créés et contrôlés par une équipe d’experts, selon de hauts critères de qualité.

Votre rythme est-il déséquilibré à cause du décalage horaire ou du travail de nuit ? La formule naturelle du remède pour dormir SLEEP à la mélatonine vous aide à retrouver le sommeil après avoir traversé plusieurs fuseaux horaires ou travaillé en équipe tard le soir. Les athlètes de haut niveau utilisent également 2 gélules de SLEEP (= 1 mg de mélatonine) pour s'endormir plus rapidement après des compétitions riches en adrénaline. Enfin, SLEEP vous aide à vous endormir doucement et naturellement grâce à la mélatonine lorsque vous passez la nuit loin de chez vous.

 

La combinaison intelligente des ingrédients suivants :

SLEEP contient des ingrédients tels que la mélatonine ou la passiflore choisis selon des études scientifiques.

 

Mélatonine – L'hormone naturelle du sommeil

La mélatonine contrôle votre rythme naturel jour-nuit. Une supplémentation de 1 mg d'hormone du sommeil peut vous aider à vous endormir plus rapidement le soir et de retrouver un sommeil réparateur. De nombreuses méta-études prouvent l'efficacité de la mélatonine. La teneur de 1 mg de mélatonine pour 2 gélules de SLEEP correspond à 62 pistaches. C'est tout ce dont vous avez besoin pour atteindre votre niveau naturel de mélatonine sans le dépasser. La mélatonine que nous utilisons est fabriquée synthétiquement, de qualité pharmaceutique et d’une pureté de 99%.

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Notre Communauté

Ingrédients

Complémentaire alimentaire à base de mélatonine, magnésium et extraits de plantes.

60 gélules contiennnent : Magnésium, extrait de feuille de mélisse (Melissa officinalis), extrait de passiflore (Passiflora incarnata), hydroxypropylméthylcellulose (enveloppe végétale de la gélule), cellulose microcristalline (agent de remplissage végétale), extrait de poivre noir (Piper nigrum), mélatonine.

 

Valeurs nutritionnelles

Ingrédients pour 2 capsules (dose journalière) % VNR*
Mélatonine 1,0 mg **
Magnésium                                                       57,6 mg           15 %
Extrait de feuille de mélisse         250 mg **
Extrait de passiflore 250 mg **
Extrait de poivre noir 11 mg **
 - dont Pipérine 10 mg **

 

 * Pourcentages des valeurs nutritionnelles de référence (VNR) conformément au règlement (UE) n° 1169/2011

** Aucune valeur nutritionnelle de référence (VNR) disponible

Dosage :

Prendre 2 gélules avec une verre d'eau environ 90 à 60 minutes avant le coucher. Pour éviter le décalage horaire lors d'un voyage, vous pouvez prendre 2 gélules avant le coucher le premier jour du voyage et 2 gélules avant le coucher à destination.

Utilisation & Durée des effets :

SLEEP peut être pris pour une situation en particulier ou à long terme. L'effet désiré se produit directement dès la première consommation. Il n'y a pas d'effet de dépendance connu. Le pack d'un mois contient 60 gélules.

Notre Conseil :

SLEEP se combine parfaitement avec MOOD contenant du L-Tryptophane pour le bien-être quotidien ou avec FOCUS contenant de la vitamine B5 pour une meilleure concentration et performance mentale pendant la journée.

Remarque :

Les compléments alimentaires ne remplacent ni une alimentation équilibrée et variée ni un mode de vie sain. Respecter la dose journalière recommandée. Conserver hors de la portée des enfants. Ne pas utiliser immédiatement avant de conduire.

Les femmes enceintes et les mères qui allaitent devraient s’abstenir de prendre de la mélatonine, car la situation à l’étude ne permet pas d’évaluer les effets de la consommation à long terme.

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QUI PEUT CONSOMMER LES CAPSULES DE MÉLATONINE SLEEP ?

Les capsules de mélatonine SLEEP de BRAINEFFECT sont conçues pour vous et seront pleinement efficaces si vous avez des difficultés à vous endormir ou à simplement dormir. En prenant SLEEP, vous fournissez à votre organisme l'hormone naturelle du sommeil qu'est la mélatonine. Le manque de mélatonine est souvent à l'origine des troubles du sommeil. De nombreuses personnes sont touchées par un apport insuffisant de mélatonine, une substance messagère de l'organisme. Par exemple, ceux ou celles qui travaillent à l'aide d’éclairage artificiel, devant des écrans ou encore pendant la nuit. Par ailleurs, les sportifs et les grands voyageurs peuvent ressentir également les effets indésirables d'une carence en mélatonine. Les gélules de mélatonine SLEEP sont également appropriées pour vous si vous recherchez un complément alimentaire de mélatonine végan. Nos gélules de mélatonine sont exemptes d'ingrédients d'origine animale et sont donc idéales pour les végétaliens.

Qu'est-ce qui peut nécessiter un apport supplémentaire en mélatonine ?

La mélatonine est une hormone normalement produite par votre corps et libérée à la tombée de la nuit pour vous préparer à dormir. Si votre taux de mélatonine évolue constamment ou s'il est trop bas, un apport supplémentaire de mélatonine peut être recommandé. Des études ont montré que cela peut être dû aux causes suivantes :

Travail de nuit ou dans l'obscurité : si vous travaillez lorsque normalement il est temps de dormir, vous risquez de vous désynchroniser avec les autres.

Lumière bleue des écrans : la lumière artificielle, en particulier la lumière bleue renvoyée par les écrans, peut affecter la production naturelle de mélatonine.

Jetlag : lorsque vous voyagez sur des longs courriers et que vous changez de fuseau horaire, votre rythme cyrcadien du sommeil est perturbé. Vous pouvez alors vous sentir mal à l'aise avec le décalage horaire et avoir des difficultés à vous endormir.

Stress : il a été démontré que les inquiétudes, les charges de travail conséquentes et d'autres facteurs de stress mettent votre corps en état d'alerte, ce qui rend plus difficile de s'endormir.

Par ailleurs : la prise de mélatonine est également indiquée pour réduire le nombre de radicaux libres nocifs dans votre corps et prévenir ainsi le stress oxydatif. Les experts utilisent le terme "stress oxydatif" pour décrire le déséquilibre des oxydants et des antioxydants qui peut être le résultat de séances d'entraînement sportif exigeantes. Le stress oxydatif est nocif pour vos cellules.

Que devrais-je considérer lors de la prise de mélatonine ?

Vous pouvez améliorer durablement votre sommeil en fournissant régulièrement de la mélatonine à votre corps. Il est conseillé de prendre 1 mg de mélatonine chaque soir pendant deux à trois semaines pour optimiser le sommeil à long terme. Il est primordial de prendre la mélatonine peu de temps avant d'aller au lit. Dans le cas de capsules de mélatonine, nous vous recommandons de le prendre avec un verre d'eau entre 90 à 60 minutes avant le coucher.

Les compléments alimentaires à base de mélatonine sont généralement considérés comme bien tolérés par l'organisme, les effets secondaires ne se produisant que dans de rares cas. En effet, il faut savoir que la mélatonine est présente naturellement dans le corps et 1 mg de mélatonine équivaut à la consommation de 62 pistaches donc vous n'avez aucun soucis à vous faire. De plus, jusqu'à présent, aucun effet d'accoutumance n'a pu être observé. La dose quotidienne recommandée de mélatonine est comprise entre 1 et 5 mg. L'intensité de la mélatonine varie d'une personne à l'autre et ne peut donc pas être prédite. Par conséquent, il est préférable de commencer avec une faible dose de 1 mg puis d'augmenter la quantité quand aucun effet souhaité ne s'est produit.

EST-CE QUE JE PEUX UTILISER SLEEP COMME ANTI-JETLAG ?

Oui, SLEEP contenant de la mélatonine est connu pour aider à lutter contre le décalage horaire et peut vous aider à réduire ses effets négatifs. Prenez au moins 1 capsule de SLEEP juste avant le coucher le premier jour du voyage puis de nouveau les premiers jours après votre arrivée à destination. Cela vous aidera à vous adapter au nouveau fuseau horaire. La prise de mélatonine juste avant le coucher vous donne une sensation de fatigue, réduit votre temps d'endormissement et améliore votre récupération la nuit. Résultat : le lendemain vous êtes bien reposé(e) et en pleine forme pour commencer la journée !

QUELS INGRÉDIENTS SONT INCLUS DANS LES CAPSULES DE MÉLATONINE SLEEP ?

L'ingrédient le plus important des capsules SLEEP est la mélatonine, l'hormone du sommeil. BRAINEFFECT soutient son mode d'action en ajoutant des ingrédients supplémentaires. Par exemple, la mélisse et la passiflore sont connues depuis des siècles comme plantes médicinales en naturopathie. Non seulement elles ont un goût agréable mais elles ont également un effet apaisant. Par ailleurs, le magnésium favorise l'échange d'informations entre les nerfs et les muscles et aide ces derniers à se détendre. Enfin, le poivre noir, appelé biostimulant, vous permet d'absorber rapidement tous les principes actifs contenus dans la formule.

COMMENT SLEEP PEUT M'AIDER À RÉDUIRE LE TEMPS D'ENDORMISSEMENT ?

En prenant les capsules de mélatonine SLEEP, vous administrez de la mélatonine à votre corps lorsque vous avez besoin de l'effet d'endormissement provoqué par cette hormone afin de vous endormir. De cette façon, vous pouvez aider votre corps à le mener sur le chemin d'un sommeil réparateur. Les gélules de mélatonine peuvent être utilisées pour des situations ponctuelles et précises comme en cas de décalage horaire dû à un voyage en avion, ou encore à consommer régulièrement sur le long terme.

COMMENT LES CAPSULES DE MÉLATONINE SLEEP SONT-ELLES DOSÉES ?

Le dosage de la mélatonine est très facile avec les capsules SLEEP. Une capsule contient 0,5 mg de mélatonine. Cela signifie que vous pouvez généralement obtenir rapidement l'effet souhaité en ne prenant que deux capsules le soir puisque la dose quotidienne généralement recommandée est de 1 mg de mélatonine.

QU'EST-CE QUI DIFFÉRENCIE SLEEP DES AUTRES SUPPLÉMENTS DE MÉLATONINE ?

Il existe actuellement sur le marché de nombreuses préparations dont les effets favorisent le sommeil. Vous pouvez retrouver les avantages suivants grâce aux capsules de mélatonine SLEEP de BRAINEFFECT :

- Simple et rapide : deux capsules suffisent à fournir à votre corps 1 mg de mélatonine.

- Approche holistique : contient également du magnésium pour détendre vos muscles et d'autres ingrédients sélectionnés avec soin.

- Haute biodisponibilité : les gélules de mélatonine SLEEP sont enrichies en pipérine (poivre noir) qui agit comme biostimulant. Cela garantit que votre corps assimile rapidement tous les ingrédients.

- Produit végan : le complément alimentaire de mélatonine ne contient aucun ingrédient d'origine animale et convient donc à tous les régimes.

- Sans édulcorant : les capsules n'attaquent pas l'émail de vos dents. Après le brossage, vous pouvez sans problème prendre les capsules SLEEP.

COMMENT SLEEP M'AIDE-T-IL POUR MES PERFORMANCES MENTALES ?

L’optimisation du sommeil est l’un des plus importants leviers pour améliorer votre performance mentale. Durant le processus de sommeil contrôlé par votre cerveau, le corps se régénère, se repose et recharge ses batteries pour le lendemain. Durant la nuit, les informations apprises le jour sont traitées puis conservées et de nouvelles synapses sont créées.

Des études prouvent que le sommeil réparateur favorise la situation adéquate à la performance mentale du lendemain. Cependant, cela ne dépend pas de la durée du sommeil mais de la qualité de ce dernier. La thématique du sommeil fait donc partie intégrante du quotidien des athlètes de haut niveau depuis des années conformément au plan d’entraînement. Avec SLEEP de BRAINEFFECT, vous pouvez comme ces athlètes, utiliser ces résultats bénéfiques pour vous-même. La mélatonine naturelle contenue dans ce produit réduit le temps d’endormissement. Vous pouvez donc commencer du bon pied votre journée du lendemain.

Comment améliorer la qualité de mon sommeil ?

SLEEP vous aide à réduire le temps que vous mettez à vous endormir. Pour optimiser la qualité de votre sommeil, vous devez toutefois prendre note de plusieurs astuces simples qui peuvent affecter vos niveaux de mélatonine.

En général : plus votre niveau de mélatonine est stable et élevé, plus vous vous endormez rapidement. De plus, une alimentation saine et équilibrée, pas de lumière bleue le soir, une bonne température dans la pièce, un cycle naturel jour / nuit peuvent vous aider à vous endormir plus rapidement.

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