Die Ernährung für deinen Darm by Lena Schreiber (E-Book)
E-Book von Lena Schreiber
Lerne aus Lenas persönlicher Bloating Story und booste deine Darmgesundheit mit ihren gesunden Rezepten
- Haut, Haare, Blähbauch: Erfahre, was Influencerin Lena Schreiber geholfen hat
- Real Talk: Echte Insights aus Lenas Leben
- Die besten darmfreundlichen Lebensmittel
- Smarte Rezepte & Meal Plan für 7 Tage
Bei Lieferung innerhalb Deutschlands in 2-4 Werktagen bei dir
Lenas Erfolgsrezept für den Darm
Über das Produkt
Sprödes Haar, unreine Haut, aufgeblähter Bauch? So ging es Lena auch, bis ich sie sich intensiv mit dem Thema Darmgesundheit auseinandersetze. Was sie dabei gelernt hat und was ihr wirklich geholfen hat, erfährst du in diesem E-Book!
Lenas Blähbauch-Story
Auch wenn man es ihr heute nicht mehr so ansieht: Lena Schreiber hat jahrelang mit ihrer Haut und ihrem Blähbauch gekämpft. In ihrem E-Book spricht sie so offen wie noch nie über diese Zeit.
Mikrobiom und Ernährung
In deinem Bauch wohnt ein ganzes Ökosystem! Wie du es pflegst, erfährst du in diesem Abschnitt.
Darmfreundliche Lebensmittel
Kimchi kennen die meisten bereits, aber es gibt noch viele weitere Lebensmittel, die dir und deinem Mikrobiom schmecken. Sei gespannt!
Smarte Rezepte & Meal Plan
Nach der Theorie kommt die Praxis: Du erfährst Lenas besten darmfreundlichen Rezepte und erhältst einen Meal Plan für 7 Tage, der dir wirklich dabei hilft, deine Darmgesundheit zu verbessern.
Das Handbuch für einen gesunden Darm.
Warum ich mit Braineffect arbeite
Unsere Produktentwicklung
Ich bin schon lange Fan von BRAINEFFECT und liebe die Wissenschaftler dahinter! Die wissen nämlich wirklich, was mir und meinem Darm gut tut.
— Lena Schreiber
Health & Wellness Influencerin
Warum ich mit Braineffect arbeite
Unsere Produktentwicklung
Ich bin schon lange Fan von BRAINEFFECT und liebe die Wissenschaftler dahinter! Die wissen nämlich wirklich, was mir und meinem Darm gut tut.
— Lena Schreiber
Health & Wellness Influencerin
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