Nutrition

  1. 211 | How to “ketogene Ernährung”

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    Was sind eigentlich die Vorteile einer ketogenen Ernährung? In der heutigen Folge spricht Andreas Ullrich mit ...

  2. Brainfood: 5 Nahrungsmittel für maximale Brain-Power

    Brainfood: 5 Nahrungsmittel für maximale Brain-Power

    Nährstoffe beeinflussen nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Kopf! Mit diesen Brainfoods sorgst du für einen wachen Geist und einen messerscharfen Fokus.

  3. 210 | Fabian und Lea über das wichtige Thema Mind Nutrition

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    In der heutigen Folge TALKING BRAINS sprechen CEO Fabian und Lea über die Wichtigkeit von Mind Food in ...

  4. MIT MIND NUTRITION ZUM LASERFOKUS

    MIT MIND NUTRITION ZUM LASERFOKUS

    „Mind Nutrition“ ist eine der wichtigsten Kategorien deiner Ernährung! Dazu gehören alle Nahrungsmittel und Nahrungsmittelbestandteile, die deinem Gehirn Power geben.

  5. 209 | Diagnose Multiple Sklerose

    209 | Diagnose Multiple Sklerose

    Diagnose: Multiple Sklerose. In der heutigen Folge TALKING BRAINS spricht Insa erstmals über ihre Erkrankung und ...

  6. Make it a Habit: Mit diesen 6 Hacks trinkst du garantiert genug Wasser

    Make it a Habit: Mit diesen 6 Hacks trinkst du garantiert genug Wasser

    Hydriert zu bleiben, ist insbesondere im Sommer sehr wichtig. Mit diesen 6 Hacks kommst du garantiert auf deine ideale Wassermenge!

  7. DARMPROBLEME IM URLAUB? DAS KANNST DU DAGEGEN TUN

    DARMPROBLEME IM URLAUB? DAS KANNST DU DAGEGEN TUN

    Darmprobleme im Urlaub sind keine Seltenheit. Die Ursachen sind vielfältig, können jedoch schnell erkannt und behoben werden. Wir verraten dir, wie’s geht!

  8. 203 | Tipps bei Reizdarm und Verdauungsproblemen

    203 | Tipps bei Reizdarm und Verdauungsproblemen

    Reizdarm und Verdauungsprobleme? In der heutigen Folge erzählt uns Anika ihre Geschichte mit chronischen ...

  9. 202 | Verdauungsprobleme im Sommer

    202 | Verdauungsprobleme im Sommer

    Gerade jetzt im Sommer will dein Magen-/Darmtrakt nicht ganz so wie du? Heute teilt Nuria einige ihrer Tipps...

  10. 200 | SPECIAL: Insights von unserem CEO Fabian Foelsch

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    Du möchtest mehr über BRAINEFFECT wissen? Welche Pläne unser CEO Fabian für die Zukunft hat erfährst du ...

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