Magnesium

Magnesium ist ein essentielles Spurenelement. Es hilft bei der Aktivierung von über 300 Enzymen im Stoffwechsel. Darüber hinaus hat es Einfluss auf die Reizübertragung, die von den Nerven auf die Muskeln stattfindet. Zu den Lebensmitteln mit viel Magnesium zählt besonders pflanzliche Nahrung wie Vollkornprodukte, Nüsse und Bohnen.

Bei einem niedrigen Verzehr von magnesiumhaltigen Lebensmitteln kann es zu Muskel- und Wadenkrämpfen, Konzentrationsschwäche, Schwindel und Unruhe kommen.

Für Gedächtnis, Konzentration und die Fähigkeit, Aufgaben des Alltags zu bewältigen, spielen verschiedene Faktoren eine wichtige Rolle. Regelmäßige, geistige Herausforderungen sowie eine gute Versorgung mit Nährstoffen - abgestimmt auf die Funktion von Nerven und Gehirn - können dazu einen Beitrag leisten. Bei unausgewogener Ernährung ist eine Versorgung dieser für die Leistungsfähigkeit wichtigen Nährstoffe jedoch nicht immer optimal. Nahrungsergänzungsmittel von BrainEffect® enthalten einen speziellen Nährstoffkomplex, der das Gehirn stimulieren bzw. langfristig dabei unterstützen kann, leistungsfähig zu bleiben. Wichtiger Hinweis: Kühl und trocken lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Schwangere und Stillende sollten vor dem Verzehr mit ihrem Arzt Rücksprache halten. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. BrainEffect-Produkte sind keine Arzneimittel, von Ihnen geht daher keine pharmakologische Wirkung aus und sind daher nicht zur Beseitigung, Linderung oder Verhütung von Krankheiten geeignet, und sollten ausserdem nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden.

Erhalten Sie exklusive Angebote und wertvolle Gehirn-Tipps für den Alltag - mit unserem monatlichen Newsletter. Jetzt eintragen:
Kostenlos, jederzeit kündbar, Ihre Daten werden nicht an Dritte weitergegeben.

Magnesium

Magnesium

Kontakt | AGB | Datenschutz | Versandinformation | Impressum | Blog